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スープジャーで作るすてきなヘルシーランチ[金丸絵里加]
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スープジャーで作るすてきなヘルシーランチ 朝入れるだけでほかほか&ひえひえ
金丸絵里加

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年07月
  • 著者/編集:   金丸絵里加
  • 出版社:   東京書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  96p
  • ISBNコード:  9784885749940

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ランチタイムが楽しくなるほかほかレシピも、ひえひえレシピも、かんたんなのにこんなにおいしい!76品。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 野菜たっぷりの食べるスープ/2 ごはんと麺のランチ&スープー和・洋・中・エスニック/3 おいしい副菜おかずー主食にプラス!/4 冷え性改善!ポカポカスープ/5 ひんやりデザートー冷フルーツたっぷり&ぷるぷる!/番外編 スープジャーはこんな使い方もできる!

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
金丸絵里加(カナマルエリカ)
管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。女子栄養大学や武蔵野調理師専門学校の講師を務める他、飲食店のメニュー開発などにたずさわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • スープジャーの料理本。
    cheechee329
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年03月21日

    この間、購入したサーモスのフードコンテナーを使うべく、
    評価のよかった、この料理本を購入してみました。
    写真がきれいで、とても美味しそう〜♪
    それだけで作ってみようと思えてしまいますね。
    食べ頃目安の時間とカロリー、
    温泉卵や手作り豆腐、簡単デザートも
    も記載されてあります。買ってよかった。
    でも、ただ、活字が小さい(泣)〜。目が疲れる〜。

    9人が参考になったと回答

  • (無題)
    SEYIL1203
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年01月26日

    スープジャーでヘルシーで美味しいランチにあこがれて購入しましたが、やはり結構朝の支度に手間がかかるんだな、という感想です。これを読んでからスープジャーを購入するかを検討しようと思っていまして、今のところ買わなくてもいいかなという気分です。もっとやる気がみなぎってきたらスープジャー買うと思います。

    1人が参考になったと回答

  • 予想以上に
    ゆみまる2012
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年12月02日

    実用的で良いと思います。ご飯を炊く的なことまで出来るんですね。参考にしたいと思います。

    1人が参考になったと回答

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