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怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん (小学館101新書)
熊井三治

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年07月31日頃
  • 著者/編集:   熊井三治
  • レーベル:   小学館101新書
  • 出版社:   小学館
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  189p
  • ISBNコード:  9784098251728

商品説明

人間関係も体も壊す「怒り」対策の決定版!

「怒り」は爆発させても、抑えても身体をこわしてしまいます。いつも怒ってばかりいると、糖尿病や高血圧、心臓病、さらにはガンの原因にもなり、老化も早めます。もちろん、周囲の人間関係もおかしくしてしまいます。そう、怒りは悪いことずくめ、怒って得することは何も無いのです。そんな厄介な「怒り」に対処する様々な方法を、心療内科と精神科を専門とするベテランの産業医が伝授します。第3章の「エゴグラム 性格診断」のチェックリストで質問に答えていくと、あなたがどんな性格で何に弱いかも判明します! 人によって異なる「怒り」の性質にも対応する、画期的な「怒り」対策の決定版!

【編集担当からのおすすめ情報】
著者は心療内科と精神科を専門とするベテラン医師で、朝日新聞ほかいくつかの会社も勤めており、西洋医学や東洋医学にも精通しています。「怒り」対策として効果がある様々な方法を提示しているので、読めばきっと、あなたの人生が変わります!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
怒りは周りにも広がりやすく、あなたの身体も壊す。ベテラン心療内科医にして精神科医・産業医である著者の「読めば変わる」処方せん!あなたの性格がわかる「エゴグラム性格診断」。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 出しても抑えても身体をこわす怒りー荒れる職場と怒りという刃物/第2章 「今そこにある怒り」によく効く12の方法ー怒りの受け止め方の4つのタイプ/第3章 あらかじめ知っておくべき心の理論/第4章 予防のために考えておく怒り対策10の方法ー怒りの予防医学/第5章 怒りを人生から根本的に消す10の考え方ー猫の怒りは本当か

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
熊井三治(クマイミツハル)
1949年福岡県生まれ。鳥取大学医学部卒業。医学博士、日本精神神経学会精神科指導医、日本産業衛生学会指導医。福岡県内の鞍手クリニックに勤める一方、朝日新聞西部本社産業医、住友林業株式会社福岡支店産業医、損保ジャパンハートフルライン産業医等を現任。西洋医学や東洋医学、産業医学、心理学に精通した医師として、多くのビジネスパーソンのメンタルの病気を治療している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 期待度100%
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年07月30日

    8月に発売と聞き、早速予約注文しました。今まで出された著者の本に助けられた時があり、新書も期待してます。

    0人が参考になったと回答

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