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三日坊主でも18キロやせられました[トマコ]
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三日坊主でも18キロやせられました (Sukupara selection)
トマコ

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商品情報

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

1年間で76キロ→58キロへダイエット成功!病院食ダイエット、レコーディング(やせたときだけ)、カーヴィーダンス、ピラティスなど…試したダイエットは20種類。三日坊主でも手をかえ品をかえ回数こなせばやせられた!!大人気ブロガー・トマコのダイエット奮闘コミックエッセイ!

目次(「BOOK」データベースより)

おデブの事情/ダイエットの幕開け/寝たままダイエット/夏の過ごし方/停滞期突入?/食欲の秋/夏バテの対価/健康一番/生大根ダイエット/くびれがほしい!/ピラティス入門/憧れの50キロ台へ!

著者情報(「BOOK」データベースより)

トマコ
1977年生まれ。3児の母。小学校→中学校→高校→大学と進んだ後、OLに。26歳で4歳下のマサオと結婚し、妊娠出産で退社し専業主婦に。漫画ブログが人気になり書籍化。以来、イラストレーターとして雑誌・WEB等で仕事をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 3.8

ブックスのレビュー(4件)

  • う〜ん
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年07月26日

    筆者は本当に18キロやせたんでしょうか?
    本人の写真、体重計の写真すらありません。
    まゆつば〜

    1人が参考になったと回答

  • 気楽に読めました
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年06月08日

    ポイントがたまっていたので、興味があったものを選びました。

    0人が参考になったと回答

  • 買った
    ふじゅ210
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年09月21日

    一度本屋さんで立ち読みして帰りましたが、じっくり読みたくなりその日のうちに注文しました。届くのが待ち遠しかったです。

    0人が参考になったと回答

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