内容紹介

著者の実体験をもとに、乗馬の基礎知識から、乗馬クラブの選び方、通い方、楽しみ方、グッズ、ライセンスの取り方、乗馬体験ツアーの案内などを体験談形式で紹介していく体験談形式の入門書。
ストレス軽減効果といったアニマルセラピーへの関心や、ダイエット効果など、様々な側面で注目を集め、現在乗馬の人気が高まっています。
乗馬教室からスタートした著者が着々と乗馬の技術を習得していく道のりを紹介する本書は、お金持ちのスポーツとして捉えられてきた「乗馬」を素人目線で噛み砕いた初心者向けの内容で、「これから乗馬をはじめたい」と考えている人にとって格好の手引書になっていると言えます。
監修には、アトランタ、シドニー五輪の日本代表選手で乗馬のエキスパートである細野氏を迎え、プロの視点からも乗馬の魅力を語りつくします。
乗馬の基礎知識から、乗馬クラブの選び方、通い方、楽しみ方、グッズ、ライセンスの取り方、乗馬体験ツアーの案内などを体験談形式で紹介していく内容。

【第1章：乗馬やってみたくない？　準備編】乗馬とは何か、楽しみ方、馬とはどんな動物なのかなど、はじめる前の基礎知識を紹介する入門編。
【第2章：乗馬体験ドキュメント1】乗馬クラブの選び方、通い方、服装、馬具などを紹介。
【第3章：乗馬体験ドキュメント2　始動編】馬との接し方、馬上での姿勢など実践編をレクチャー。
【第4章：乗馬体験ドキュメント3】馬のコントロールの仕方など動かし方を中心に紹介。
【第5章：乗馬体験ドキュメント4　本格編】常歩の復習、スピードの上げ方など。
【第6章：乗馬体験ドキュメント5】速歩の練習、ライセンスの取り方など。
【第7章：乗馬体験ドキュメント6　野望編】柵を飛びこえて走るなど応用編。
【第8章：乗馬ビフォアアフター】乗馬をはじめてから変わったことや乗馬の魅力について語る章。
【第9章：乗馬がうまくなるコツ】インストラクターへのインタビューなど。
【第10章：海外乗馬クラブ・スクール事情】海外の乗馬クラブ、乗馬ツアーなどを紹介する情報頁。
付録：日本全国乗馬クラブガイド、乗馬種目・乗馬用具の紹介、乗馬用語集など。