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弱った体がよみがえる腰の人体力学[井本邦昭]
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弱った体がよみがえる腰の人体力学
井本邦昭

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商品情報

  • 発売日:  2013年09月
  • 著者/編集:   井本邦昭
  • 出版社:   高橋書店
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  159p
  • ISBN:  9784471032371
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「あの痛み」は体が発したSOSだった。10秒刺激で根本原因を解消。だから「治す力」が蘇る。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 「動かない」は体を仮死状態へ導く/2 病気・不調の原因を読み解く人体力学とは/3 腰の痛みから体の状態を読み解く/4 なぜ、人体力学体操は体を変えるのか/5 腰の構造に隠されたすごい秘密とは/6 弱った体を蘇らせる腰の人体力学

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
井本邦昭(イモトクニアキ)
1944年山口県生まれ。井本整体主宰。医学博士。朝日カルチャーセンター講師。5歳から、整体指導者だった父・良夫氏の手ほどきを受ける。その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、スイス、ドイツで西洋医学を学ぶ。帰国後、東京と山口で整体指導を続け2004年8月、後進育成のため原宿教室、音羽教室を統合し井本整体東京本部(東京・千駄ヶ谷)を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(8件)

総合評価
 4.57

ブックスのレビュー

  • 読み応えがある
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年05月29日

    ぎっくり腰を繰り返していた時に読みました。たくさんの体操が書かれていましたがやるには時間がかかります。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    はるよう27
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年11月25日

    とてもわかりやすく図解や解説がされていると思います。

    0人が参考になったと回答

  • わかりやすい
    kou904
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年07月29日

    丁寧でわかりやすい解説でした。
    が、腰を痛めて真最中に注文し読んだせいか、ここに紹介される体操のほとんどが痛みでできず、大変落ち込みました。
    もう少し回復したら徐々に実行したいです。

    0人が参考になったと回答

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