楽天イーグルス応援キャンペーン!最大80%OFFセール&300円OFFクーポン配布中! 楽天イーグルス応援キャンペーン会場はこちら
いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る![日比野佐和子]
  • Googleプレビュー

いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る! アンチエイジングの超人気医師が提唱する若さを保つ1
食ナビ実行委員会

1,296円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックスご利用で+1倍!

SPUでいつでもポイント最大8倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る! 1,080円
紙書籍版 いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る! 1,296円

商品基本情報

商品説明

いま、あなたが食べているものが、実は、老化を早めしまっていることを知っていますか? 近年、ダイエットやアンチエイジングの商品が身の周りにあふれていますが、実際に試してみると、効果が続かず、失望したり、苦しんだあげくに途中でやめてしまうことも多いのではないでしょうか。この本は信ぴょう性に乏しいもの、健康面で逆に悪影響が出てしまうものをやめないと、どんどん老化が進んでしまうということを唱えます。そして、基本的な食生活の中で、ストレス状態を作り出さずにダイエットを可能にし、若さを保つ方法を提案します。老化の元は活性酸素の影響が大きいのですが、これらは普段食べているものや飲んでいるもの、サプリメントなどでも作られてしまいます。本の内容としては、老化を早める間違ったダイエット、ストレスが老化の最大の敵、老化防止のための活性酸素を取り入れない知恵、老化防止のサプリは老化を進めてしまう、老化したくないなら油を摂ろう、加工食品の危険度、髪の毛の老化を止める、シミを作らないマル秘対策、抗酸化食材一覧と食べ方などなど。理想の食品のとり方「食品ピラミッド」なども含め、日常生活の中で簡単に、すぐにできる、「若々しいカラダ作り」のためのポイントがたくさん出ています。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
添加物は老化を早める活性酸素のもと!今日食べる食事が、老ける人、老けない人の分かれ道。若さは毎日の積み重ねで作られる。今日から出来る老けないカラダ作りと生活改善!アンチエイジングの超人気医師が提唱する若さを保つ100のコツ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 老けないための究極の食選びとは/第1章 間違った食によるダイエットが老化を早める/第2章 老化防止に欠かせない抗酸化食材を食べよう/第3章 美肌のためには良質のタンパク質・油脂を摂ろう/第4章 加工食品は食べるな/第5章 髪の老化を防ぐシークレット/第6章 シミ対策のシークレット/第7章 ストレスは老化の最大の敵/第8章 老化防止は活性酸素を減らせ/第9章 アンチエイジングのために!

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
日比野佐和子(ヒビノサワコ)
Rサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年に当院院長に就任し現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

電子書籍版のレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

1,296円(税込)

送料無料

お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:科学・技術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      スタンフォード式最高の睡眠
      スタンフォード式最高の睡眠

      西野精治

      1,620円(税込)

    2. 2
      世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ
      世界の最新医学が証明した究極の疲れない…

      仲野広倫

      1,404円(税込)

    3. 3
      たった一週間で身長を3センチ伸ばしウエストを5センチ減らす骨盤・背骨ストレッチ
      たった一週間で身長を3センチ伸ばしウエ…

      福辻鋭記

      1,296円(税込)

    4. 4
      脳が冴える最高の習慣術
      脳が冴える最高の習慣術

      マイク・ダウ

      1,728円(税込)

    5. 5
      腰の痛みナビ体操
      腰の痛みナビ体操

      銅冶英雄

      1,296円(税込)

    1. 1
      宇宙から見た夜の地球
      電子書籍宇宙から見た夜の地球

      岡本 典明

      100円(税込)

    2. 2
      地デジ裏録画究極マニュアル2017最新版
      電子書籍地デジ裏録画究極マニュアル2017最新版

      三才ブックス

      1,458円(税込)

    3. 3
      バッタを倒しにアフリカへ
      電子書籍バッタを倒しにアフリカへ

      前野ウルド浩太郎

      994円(税込)

    4. 4
      スゴ運。
      電子書籍スゴ運。

      唱田士始矢

      594円(税込)

    5. 5
      マンガでよくわかる 子どもが変わる怒らない子育て
      電子書籍マンガでよくわかる 子どもが変わる怒ら…

      嶋津良智

      540円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ