美肌になる栄養セラピー[定真理子]
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美肌になる栄養セラピー キレイをつくる「食べ方」バイブル (MYNAVI BUNKO)
定真理子

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
食べる物を変えれば、肌はツヤツヤ、髪はツルツル。余分な脂肪もスッキリして、シミやシワにもオサラバ!不快な生理痛や更年期障害も、“足りない”栄養を補うことで改善できます。女性が抱えるあらゆる悩みを、栄養療法により解決する「すべての女性のための、美容栄養療法のバイブル」です。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 栄養セラピーで美肌とアンチエイジングを叶える!/第1章 美肌になる!栄養セラピー/第2章 栄養セラピー式メディカルダイエットのすすめ/第3章 女性ホルモンコントロールでアンチエイジング!/第4章 目からウロコの美容の常識・非常識/第5章 お悩み症状別栄養セラピー

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
定真理子(ジョウマリコ)
新宿溝口クリニックチーフ栄養カウンセラー。栄養療法により自身の不妊症を克服(現在2児の母)したのをきっかけに、分子整合栄養医学を学ぶ。現在は新宿溝口クリニックで栄養カウンセリングを行なうほか、医療関係者、および一般女性向けの分子整合栄養医学講座や、セミナー等の講師も務める。得意分野は美容・アンチエイジング・ダイエット・不妊対策・子育てなど、女性ならではの悩みに対応した栄養指導

山本博意(ヤマモトヒロヨシ)
精美スキンケアクリニック院長。聖マリアンナ医科大学医学部卒業。千葉大附属病院および関連病院にて、麻酔蘇生、全身管理・外科技術習得。東京厚生年金病院、松戸市立病院、大手美容外科勤務を経て、渡米。米国にて美容治療におけるオリジナルテクニックを習得する。帰国後、切らずに肌を再生させ、肌の寿命を伸ばすというコンセプトで、精美スキンケアクリニックを開院。世界中の医療レーザーを導入し、複数複合によるレーザー治療や高度最先端の再生医療に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • すばらしい本です。
    とんぼんぼ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年06月13日

    長年、間違ったダイエットをしていて(自分では間違っていたとは気づかず)、
    体調不良や肌荒れに悩んでいました。玄米菜食が体に良いのだと信じていたのです。しかし、この本を読み、病院で血液検査をしたら極度の貧血でフェリチン値も10ng/mlでした。やっと体調不良の原因が分かりました。明らかに動物性たんぱく質の不足、ビタミンミネラルの不足ですね。美肌と健康は一致してるのです。大変勉強になりました。食事を改善したら、にきび、肩こり、頭痛も消えました。肌もぐんぐん良くなってきました。これからも毎日、この本を読んで私の一生のお守りにします。

    2人が参考になったと回答

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