内容紹介（「BOOK」データベースより）

プロの世界で、結果を残している選手の共通点が「考える力」だ。吉見は経験を重ねていく中で、身体的にも、精神的にも、それぞれのアジャスト法を確立した。本書ではそんな経験豊富な吉見に密着し、トレーニング方法から登板日の調整方法、さらには投手哲学に至るまでを事細かく紹介する。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　キャッチボール／第２章　投球フォーム／第３章　アジャスト／第４章　コンディショニング／第５章　球種／第６章　トレーニング／第７章　インタビュー

著者情報（「BOOK」データベースより）

吉見一起（ヨシミカズキ）
１９８４年９月１９日、京都府福知山市出身。右投右打。金光大阪高から社会人・トヨタ自動車を経て、０５年ドラフト希望枠で中日ドラゴンズ入団。タイトル多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）