腰痛の9割は医者なしで治せる![坂戸孝志]
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腰痛の9割は医者なしで治せる! (角川oneテーマ21)
坂戸孝志

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年11月09日頃
  • 著者/編集:   坂戸孝志
  • レーベル:   角川oneテーマ21
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  178p
  • ISBNコード:  9784041106242

商品説明

事故をキッカケに14年間、腰痛に苦しめられた著者。寝たきりになり、「死ぬか、治すか」の二択にまで追い込まれた経験から辿り着いた治療法。1万人を超える「腰痛持ち」と向き合い、指導してきた方法が1冊に!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 腰痛の「誤った常識」を捨てましょう!(「治ること」と「治せなくすること」/ブロック注射はこんなに怖い! ほか)/第2章 「腰痛」のメカニズムと「血行不良」の怖さ(治療の「ゴール」をどこに設定するか/腰痛の9割は、筋肉が緊張! ほか)/第3章 誰でも自分で腰痛を治せる「緩消法ガイド」(「緩消法」という治療法/順番を守って行なうことが大事! ほか)/第4章 腰痛を完全に克服する!(骨格のゆがみの簡単チェック法/「きれいな姿勢」と「正しい姿勢」 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
坂戸孝志(サカトタカシ)
生理学博士、緩消法開発者、東京「痛みの専門院」院長、社団法人日本健康機構理事長、腰痛アカデミー主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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