樫木やせ初めてのメンズ・カーヴィー (ポスト・サピオムック)
樫木裕実

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商品基本情報

商品説明

樫木式は女性だけのものじゃない

奇跡の50才、カリスマボディメイクトレーナーの樫木裕実さん。世の中の女性たちが彼女のカーヴィーメソッドを絶賛しています。そんな中で当編集部にも多く寄せられる男性からの声が「男性はやっちゃダメですよね?」「男性がしたら女性みたいにくびれちゃうんですか?」「話題の樫木先生の本に興味があるけど女性向けのを買うのは恥ずかしい」・・・
そこで、カーヴィーメソッドは老若男女共通で健康で、“美しいボディーラインをつくる”樫木式”が女性だけのものではないということを60分のDVDとブックで伝えます。
メタボが気になる世代、昔はスポーツをやっていたから体は動いたはずなのにというお父さん、仕事が忙しくストレスも抱えているけれどジムに行く時間もなく運動不足の人たちでも、楽しく無理なく自分の体を見つめる一歩になります。NONSTYLEの井上裕介さんもこのメンズ・カーヴィーを実践、その効果のほどをお見せします。

商品レビュー(24件)

総合評価
 3.92

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年01月09日

    楽しいですー
    カーヴィーに興味があったものの種類がたくさんありすぎてどれを選んでいいかわからなかった時に発見。部位別や目的別などに分けられると選択に困るものにとっては手に取りやすいものでした。
    内容は擬音が楽しいです。大昔の幼稚園のお遊戯を思い出し楽しくエクササイズ出来ます。(内容が稚拙というわけではありません)
    ただ、テンポがよろしくありません。エアロビ的に続けたくても途中途中でコントのような解説が入り、1動作ごとにレッスンが止まってしまいます。連続してやっていただけるモードがあれば言うことなしだったのでした。
    やせるかどうかは始めたばかりでわかりませんが、大変爽快感があります。

    3人が参考になったと回答

  • (無題)
    ichimitan
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年02月12日

    樫木先生のファンなので、メンズカービーですが購入してみました。
    基本的な事は、カービーと同じですが、リズムが早い(テンポ)感じがしました。
    ウォーミングアップにはとても使えそうです。

    1人が参考になったと回答

  • なるほど
    かりん911
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年01月04日

    「あれっ!またウエスト細くなってる?」って最初思った。誰でもできます、説明しながらなので慣れると早く次にいってほしいって思うかもしれない、けれども身体がほかほかしてきます。いいかげんにやっては効果がないので、意識しながらイメージして継続したいです。

    1人が参考になったと回答

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