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クスリごはん食堂おいしく食べて体に効くレシピ[ヘルシーライフファミリー]
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クスリごはん食堂 おいしく食べて体に効くレシピ
ヘルシーライフファミリー

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商品情報

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

ヘルシーでおいしいごはん+手当て食。体の不調にクスリごはんのカンタン献立!!

目次(「BOOK」データベースより)

1 ごはんの力って本当にすごい!/2 かぜ・体の疲れに効くレシピ(かぜに効く献立1-カジキの鍋照り焼き定食/かぜに効く献立2-きのこの豆腐あんかけ定食/かぜに効くメニューーねぎみそおじや ほか)/3 ストレス・生活習慣病予防に効くレシピ(ストレスやイライラに効く献立ー鮭のチーズ焼き定食/うつに効くメニューーアジの南蛮漬け/食欲不振に効くメニューーゴーヤと豚肉のみそ炒め ほか)/4 美容・若返りに効くレシピ(乾燥肌に効く献立ー牛肉のアスパラロール定食/ハリアップに効くメニューーチキンカレーピラフ/アンチエイジングメニューーポーチドエッグのサラダ仕立て ほか)

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