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腰痛改善BOOK 対処療法から根本治療へ
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商品情報
- 発売日： 2013年12月
- 著者／編集： 矢野啓介 , 奥川洋二
- 出版社： スタジオタッククリエイティブ
- 発行形態： 単行本
- ページ数： 255p
- ISBN： 9784883936458
商品説明
内容紹介（「BOOK」データベースより）
腰痛は自分でしか治せない！腰痛タイプ別の改善エクササイズ満載！
目次（「BOOK」データベースより）
１章 腰痛の正体（腰痛になるサイクル／腰痛サイクル図 ほか）／２章 病院＆治療院の選び方（専門家のケアを活用する／病院 ほか）／３章 日常の動作を見直そうー５つの生活シーンで動作チェック（基本動作を見直す／家事、育児の動作 ほか）／４章 タイプ別チェック＆改善エクササイズ（関節ストレッチ＆トレーニングの効果／筋バランスを改善するエクササイズのステップ ほか）
著者情報（「BOOK」データベースより）
矢野啓介（ヤノケイスケ）
日本関節コンディショニング協会理事長。医療技術者を育成する（株）Ｐｆｌａｓｔｅｒ取締役副社長、（株）すこやか代表取締役社長、専門学校の講師、整骨院院長といった幅広い活動で、健康なライフスタイルを提案する
奥川洋二（オクガワヨウジ）
日本関節コンディショニング協会理事。新宿でおくがわ整体院を開業。からだの使い方に焦点を当てたアプローチで、腰痛の解消からアスリートのパフォーマンスアップまで対応する。さらに、治療家＆トレーナーとしての豊富な経験をもとに、専門家向けのセミナー開催を精力的に行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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