速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさい[野村憲男]
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速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさい 脱・間違いだらけのシューズ選び
野村憲男

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年12月
  • 著者/編集:   野村憲男
  • 出版社:   日東書院本社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  123p
  • ISBNコード:  9784528011625

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
約9割のランナーが自分に合わないシューズで走っているという現実。5万人以上のランニングシューズを選んできたプロが教える!本当に正しいシューズの選び方&履き方!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
INTRODUCTION ランニングシューズは敵か?味方か?/1 自分を知ることから始めよう!/2 ランナーを救う!ランニングシューズの選び方/3 正しいシューズでこんなに変わる/4 マイシューズをお金をかけずにチューンアップ&ソールチェック/5 5分でできる効果アップのトレーニング

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
野村憲男(ノムラノリオ)
大学卒業後、他業種の営業を経て、新戚が経営するランニング専門店の草分け「THE Jogコジマ」の企画開発室長として入社。店舗運営やメーカーとの商品開発に従事する。その後始めたブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」が反響を呼ぶ。リアルスポーツ代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • えっ!
    heartsちゃん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年02月15日

    今までの常識がことごとく否定されている。
    でも、一理あるかも?試してみる価値はあるのかも?
    そう思わせる一冊です。
    それくらいみんな迷っているのかもね?

    1人が参考になったと回答

  • ためになる
    ninsan1468
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年12月09日

    著者のブログを見て詳しい知りたいと思い購入しました。
    実際に書かれている内容をもとにシューズを購入しましたが、今までのサイズは大きかったと実感しました!
    ためになりました。

    0人が参考になったと回答

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