9割の心の不調は自分で治せる 「最近、なんだか調子が変だな」と思ったら試してほし
小林暁子
- | レビューを書く
1,430円(税込)送料無料
この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります(10件)
※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。
- 本・雑誌全品対象!購入金額に応じてポイント最大10倍 2023/12/4-12/11
- 【楽天Kobo】初めての方!条件達成で楽天ブックス購入分がポイント15倍
- 【楽天市場】対象のアイロボット製品ご購入で最大2,000ポイント
- 【楽天モバイル】ご契約者様 条件達成で抽選で1万ポイント当たる!
- 【楽天24】日用品の楽天24と楽天ブックス買いまわりでクーポン★
- 【Rakuten Fashion】条件達成で1000ptGET(12月度キャンペーン)
- 【楽天市場】対象キリンビバレッジ商品購入で300ポイントプレゼント
- 【楽天マガジン】楽天ブックスでのお買い物が全品ポイント10倍に!
- 【楽天ポイ活】スマイルゼミ条件達成で最大800ポイントプレゼント
- 【楽天市場】対象のレゴ商品ご購入で600ポイント
商品説明
内容紹介(「BOOK」データベースより)
あがり症、対人恐怖、不眠症、SNS中毒。どんな心の症状にも使える“実験生活”で、心の調子を取り戻そう!「心の病」診断のプロが、薬を使わず気持ちが明るくなる方法を教えます。誰でも起こりうる悩みを、12のエピソードで紹介。楽しく読み進めながら、心の不調を自分で治す方法を身につけよう!
目次(「BOOK」データベースより)
緊張性の腹痛の人のための実験生活/外見コンプレックスがある人のための実験生活/SNS中毒の人のための実験生活/忙しすぎて自分を見失った人のための実験生活/不眠症の人のための実験生活/無気力で調子が出ない人のための実験生活/極度のあがり症の人のための実験生活/拒食症の人のための実験生活/期待が重荷になっている人のための実験生活/便秘がひどい人のための実験生活/燃え尽き症候群の人のための実験生活/「○○ロス」症状の人のための実験生活
著者情報(「BOOK」データベースより)
小林暁子(コバヤシアキコ)
小林メディカルクリニック東京院長。医療法人社団順幸会理事長。順天堂大学の総合診療科での経験をもとに、便秘外来・内科・皮膚科・女性専門外来など、全身の不調に対応するクリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー
ブックスのレビュー
まだレビューがありません。 レビューを書く
楽天ブックスランキング情報
-
週間ランキング
ランキング情報がありません。
-
日別ランキング
ランキング情報がありません。