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Tsuji式PNFホームケア入門[辻亮]
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Tsuji式PNFホームケア入門 一生介護いらずの身体になる!神経トレーニング「神ト
辻亮

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年01月
  • 著者/編集:   辻亮
  • 出版社:   BABジャパン
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  162p
  • ISBNコード:  9784862207890

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
Proprioceptive(固有受容性感覚器)、Neuromuscular(神経筋)、Facilitation(促通)-PNFを使った神経トレーニング(神トレ)は、今話題のロコモティブシンドローム(運動器症候群)をはじめ、転倒、寝たきり、認知症の予防に最適。神経の伝達を促し、関節の可動域を広げることで、日常の運動能力を高め、腰痛・肩こりなどの改善もできる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
理論編(PNFとは?/遠心性神経と求心性神経から見るPNF理論/神経→脳→筋肉へとアプローチ/力がいらない神経トレーニング/人間が本来もつ対角・らせんの動き ほか)/実践編(Tsuji式PNFテクニックの7大要素/PNFストレッチ(ホールドリラックス:静的)/PNFトレーニング(コントラクトリラックス:動的)/「介護予防」時と「介護」時のアプローチの違い/アプローチに関する注意点 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
辻亮(ツジリョウ)
日本PNFテクニック協会(JPTA)代表。Total Care Salon UP+CONDITION代表。BODYFACEエグゼクティブトレーナー。大阪府堺市生まれ。大学卒業後、経営コンサルタント会社勤務、総合病院リハビリトレーナーを経て、2003年に大阪市内にてトータルケアサロンUP+CONDITION(アップコンディション)を立ち上げる。学生時代に一貫してプレーしていたバスケットボールの関連から、スポーツトレーナーの活動を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 良いです。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年06月04日

    内容もわかり易くて良いですよ!
    オススメです。

    0人が参考になったと回答

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