定年男のための老前整理
坂岡洋子

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
これからの人生を愉しむために、今こそ生活をリセットしませんか？モノの片づけは、心の整理。「本当にやりたいこと」が見つかる方法。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　定年後を愉しむために、人生をリセットしませんか？（待ってました、定年？／退職ショックにどう対処する　ほか）／第２章　老前整理と、妻との賢い付き合い方（なぜ、老前整理が必要なのか？／片付けには気力・体力・判断力がいる　ほか）／第３章　どんな暮らしをしたいのですか？-老前整理５つの鉄則（書くことで、頭と心を整理する／片付けられない理由は何ですか？　ほか）／第４章　モノを減らして、素の自分に立ち返るー老前整理「実践編」（背広という鎧を手放す／段ボール箱に眠る大量の書類　ほか）／第５章　シンプルライフのすすめ（お金・住まい・親のこと）（生活設計を見直してみよう／終の棲家はどんな家？　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
坂岡洋子（サカオカヨウコ）
くらしかる代表・老前整理コンサルタント。１９５７年生まれ。インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電のデザインなどに携わり、バリアフリーの必要性を感じてケアマネージャー資格を取得する。在宅介護の現場でモノが多すぎることを実感し、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として、２００７年株式会社くらしかる設立。人生の節目を迎えた時に、頭とモノを整理する「老前整理」を提唱し、講座、ワークショップなどでその普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）