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楽天Kobo 電子書籍版 | 定年男のための老前整理 | 1,037円 |
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紙書籍版 | 定年男のための老前整理 | 1,296円 |
【内容情報】(「BOOK」データベースより)
これからの人生を愉しむために、今こそ生活をリセットしませんか?モノの片づけは、心の整理。「本当にやりたいこと」が見つかる方法。
【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 定年後を愉しむために、人生をリセットしませんか?(待ってました、定年?/退職ショックにどう対処する ほか)/第2章 老前整理と、妻との賢い付き合い方(なぜ、老前整理が必要なのか?/片付けには気力・体力・判断力がいる ほか)/第3章 どんな暮らしをしたいのですか?-老前整理5つの鉄則(書くことで、頭と心を整理する/片付けられない理由は何ですか? ほか)/第4章 モノを減らして、素の自分に立ち返るー老前整理「実践編」(背広という鎧を手放す/段ボール箱に眠る大量の書類 ほか)/第5章 シンプルライフのすすめ(お金・住まい・親のこと)(生活設計を見直してみよう/終の棲家はどんな家? ほか)
【著者情報】(「BOOK」データベースより)
坂岡洋子(サカオカヨウコ)
くらしかる代表・老前整理コンサルタント。1957年生まれ。インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電のデザインなどに携わり、バリアフリーの必要性を感じてケアマネージャー資格を取得する。在宅介護の現場でモノが多すぎることを実感し、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として、2007年株式会社くらしかる設立。人生の節目を迎えた時に、頭とモノを整理する「老前整理」を提唱し、講座、ワークショップなどでその普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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