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60歳からしておきたいこと[坂東眞理子]
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60歳からしておきたいこと
坂東眞理子

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年02月
  • 著者/編集:   坂東眞理子
  • 出版社:   世界文化社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  206p
  • ISBNコード:  9784418144068

商品説明

品格ある老い方とはどういう生き方なのだろうか? 理想の終活とは? 団塊の世代に向けた「老前整理」と「旅立ち支度」の指南書。国民的ベストセラー『女性の品格』『親の品格』の著者・坂東眞理子が自身の体験を通じて書き下ろした今からできる身近な老活と終活。書き込み式のエンディングノートも収録。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
新しいステージの扉を開くために。理想の終活って何だろう。書き込み式エンディングノート収録。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 老前整理のすすめ(人生の新しいステージの扉を開く/老前整理は元気なうちに/肩たたきはギアチェンジの好機と考える ほか)/第2章 健康と長寿を保つ生活習慣と老い支度(健康は最大の老い支度/バランスよく、ほどほどに、少し量を減らして食べる/ストレスをコントロールする ほか)/第3章 老後のマネープランと品格のある生前整理(老後の生活資金は分散して守る/高齢者を狙った詐欺に注意する/独居無言が詐欺につけいる隙を与える ほか)/巻末図録 MYエンディング準備ノート

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
坂東眞理子(バンドウマリコ)
昭和女子大学学長。1946年富山県生まれ。東京大学卒業。69年、総理府入省。内閣広報室参事官、男女共同参画室長、埼玉県副知事などを経て、98年、女性初の総領事(オーストラリア・ブリスベン)。2001年、内閣府初代男女共同参画局長。04年、昭和女子大学教授となり、同大学副学長を経て、07年、同大学学長。また、04年より同大学女性文化研究所の所長も務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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