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夫からのモラル・ハラスメント[まっち〜]
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夫からのモラル・ハラスメント 愛する人からの精神的イジメ苦しいのはあなた一人じゃ
まっち〜

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年04月18日頃
  • 著者/編集:   まっち〜
  • 出版社:   河出書房新社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  221p
  • ISBNコード:  9784309246567

商品説明

モラル・ハラスメントとは?
モラル・ハラスメントという言葉に出会ったばかりのあなたへ

第1章:この苦しみは何だろう……?
冬の深夜、私はマヨネーズを買いに走った
「怒りのカウントダウン」と「日替わり地雷」
俺様ルール
パパすごいやろ!
お前が奴隷にならなければ、俺は王様になれないんやぞ!
女が生まれたら、保健所に連れて行くからな
離婚話
「なぜなぜなぜなぜ」が心の中で鳴り響く
堂々巡りのスパイラル
感情なんて、ない方が楽
壊れていく心
最後のお願い
まっち〜さん、変ですよ

第2章:夫はモラル・ハラスメントなんだ!
ライオンと檻の中
「どうしてそこまで」追い詰められたのか?
なぜ、夫はモラ夫に成長したのか?
脱出決意! そして行動開始!
私はなぜ、モラハラの被害者になったのか?
最後の家族旅行
離婚届
俺、これからお前のこと、いじめるのやめるわ
「とりあえず」が招いた結末
決断できない私
モラ夫がDV夫になった!
許してくれるんか、お前……。許せるわけないじゃん、ヴォケ!

第3章:脱出・モラ夫の攻撃・葛藤
幸せの白いふとん
戦いの序章
私がおかしいのか?
爆弾おにぎり
モラ夫は治らない!
夫の土下座と娘の涙
善意のアドバイスに傷つく被害者
じゃあ、今から一家心中しようか?
立ち上がれ、私!
善意のバトン

第4章:離婚。そして再生
私は、私のままでいていい
「ひとりで立つ」ということ
よおく考えろ、自分。思い出せ、自分。
離婚の向こうの輝く世界
夫の猿芝居に惑わされる調停委員
ついに離婚承諾はしたものの……
失ったものを数えるより、得たものを数えてみよう
モラ夫が子どもたちに与えた影響
モラの連鎖を断ち切る!
離婚届を手にした私。なぜ嬉しくないの?
桜の木の下で
性格の些細な不一致!?-夫に罪の意識なし
あなたは悪くない
自分いじめをする人には、相手をいじめる人が寄ってくる
自分を愛する。自分を尊ぶ。

あとがき
被害者の方へ…… カウンセラーからのメッセージ
相談先リスト

コラム 
渦中にいる被害者は、自分で判断してはならない
カウンセラーが語る「モラハラ加害者像」
「共存」という選択
完全脱出マニュアル

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
夫からの精神的イジメ“モラル・ハラスメント”を克明に記録したブログを書籍化。モラハラと気づいてから離婚するまでの闘いや、つらい気持ちを乗り越え、自分を愛する心を掴むまでを赤裸々につづった衝撃の一冊。心理カウンセラーによるコラム、「完全脱出マニュアル」も収録。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 この苦しみは何だろう…?(冬の深夜、私はマヨネーズを買いに走った/「怒りのカウントダウン」と「日替わり地雷」 ほか)/第2章 夫はモラル・ハラスメントなんだ!(ライオンと檻の中/「どうしてそこまで」追い詰められたのか? ほか)/第3章 脱出・モラ夫の攻撃・葛藤(幸せの白いふとん/戦いの序章 ほか)/第4章 離婚。そして再生(私は、私のままでいていい/「ひとりで立つ」ということ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
まっちー(マッチー)
『モラルハラスメント・ブログ』管理人。モラル・ハラスメントを繰り返す夫と離婚し、その後、再婚。モラハラを克服した経験を生かし、現在ではメールや電話で、同じようにモラハラに苦しむ人の悩みを聞き、相談にのっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 思い悩んでおられる方、読んでください!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年06月27日

    現在離婚を考え、0歳の娘と一緒に別居中です。
    別居してから、モラハラという言葉に出会ったのですが、苦しみの謎がとけたことは逆に心が楽になりました。
    マヨネーズを買いに走った......この目次のタイトルに、まさに!!!!と共感し、思わず購入しました。
    私も醤油を買ってこいと怒鳴られたことがありましたから。
    まさに、私の夫もこの本の通り。一字一句に共感。夫を見ているような、私たちの夫婦生活をそのまま見ているような、今後の展開を見ているような、そんな感じでした。だからこそ、本当に参考にもなったし、勇気がわいてきました。
    何より、著者の決断までの迷いが、詳しく細かく書き留められていて、その部分が本当に共感できたのと同時に、離婚という決断に踏み切れずあーでもないこーでもないと悩んでいるのは私だけではない、自分のペースで心の整理をしていけばいいんだと思いました。
    でも同時に、もう迷ってはいけない、しっかり自分を見て考えて行動していかなけらばいけない、とも思わされました。
    本当に、私だけではなく、想像以上に多くのかたが苦しんでおられるのですね。
    色々な意味で、本当に参考になりましたし、本当に勇気がもてました。
    今までの自分の苦しみがそのままかいてあるような感じで、この本に私のことを理解してもらったような感覚です。この本に出会えて、本当によかったです。
    普段レビューは読むだけですが、伝えたくて思わず書きました。
    モラハラと気付き、離婚と心に決めていながらも、あれこれ思い悩み迷っておられる方、そのモヤモヤすらも、この著者はこの本は理解してくれます!是非読んでいただきたいです!一緒に幸せになりましょう!
    本当にいい本でした。ありがとうございました。

    1人が参考になったと回答

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