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宝島SUGOI文庫「どうせ私なんて」と二度と言わない自分に自信がつく本[有川真由美]
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「どうせ私なんて」と二度と言わない、自分に自信がつく本 (宝島sugoi文庫)
森下えみこ

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商品基本情報

商品説明

職場や恋愛などの対人関係で、「どうせ私なんて・・・」と自信を持てず、ささいなことでクヨクヨしていませんか。会社の○○さんよりも仕事が遅い、明日のプレゼンではきっと失敗する、私には女性としての魅力がないから、憧れの彼に告白してもきっとふられる・・・など、マイナス思考ばかりで日々のチャンスを逃している人も多いはず。そこで、少し前向きになれて「私にもできるかもしれない!」と思えるようになるヒントをお教えます。『イライラの片づけ方』に続き有川真由美先生の解説、イラストは森下えみこさんのコンビでお届け。今回も「あるある〜」なエピソード満載です。マンガで楽しみながら前向きになるヒントを見つけてみてください。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
職場の同僚、友人、恋人、家族など、身近な人からの何気ないひと言に深く傷ついたり、他人と比べて「何で私はダメなんだろう」と、くよくよしたりしていませんか?人の言葉が気になってしまう人、つい自暴自棄になってしまう人に向けて、自分自身に優しい言葉をかけることで、自分に自信が持てるようになる秘訣をお教えします。本書を読めば、もっと自分のことを好きになれるはずです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 自信のなさはどこから来るの?(くよくよは放っておくと勝手に膨らんでいく/「どうせ私なんて」といつも思っていない? ほか)/2章 あなたはこんなくよくよしていませんか?(どうしようもないってわかっているけど…/努力しているのに結果が出せない ほか)/3章 自信が持てるマインドのつくり方(相手に変わることを求めず、自分が変われば…/叱られたときこそ自分が成長するチャンス ほか)/4章 くよくよしない私になるメソッド(「一番大切なこと」はなにかを考えてみる/くよくよしてしまったら紙に書いて破り捨てる ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
有川真由美(アリカワマユミ)
鹿児島県生まれ。多くの職業経験を生かして、働く女性のアドバイザー的な存在として書籍や雑誌などで執筆。約40カ国を旅し、旅行作家としてもエッセイやドキュメンタリーを手がける

森下えみこ(モリシタエミコ)
静岡県生まれ。書籍のイラストや広告のプチマンガ等を手がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー

  • 子どもに
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年09月25日

    中学生の女の子の我が子に買いました。自分に自信がなく、消極的なのでプレゼントしました。読書感想文などにも使う予定です。イラストがついていて読みやすそうな本です。

    1人が参考になったと回答

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