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使える行動分析学[島宗理]
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使える行動分析学 じぶん実験のすすめ (ちくま新書)
島宗理

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年04月
  • 著者/編集:   島宗理
  • レーベル:   ちくま新書
  • 出版社:   筑摩書房
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  236p
  • ISBNコード:  9784480067722

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
仕事に勉強、恋愛にダイエット…。したいのにできない。やめたいのに止められない。意志が弱いとか、能力がないとかと、あきらめてしまったことはありませんか。やりたいことができない、やめたいことが止められない理由は他にあります。その理由を行動分析学の理論で推理し、自らの行動を変えながら突き止める「じぶん実験」によって、今まで気づかなかった自分を発見し、夢を実現する可能性が広がります。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 じぶん実験と自己理解ー自分の行動の理由を知る(自己実験は発明の源/エビングハウス「記憶研究」の功績 ほか)/第2章 行動分析学と自己実現ー自分の行動を変える(成功のカギは、決意の強さか才能か/りんごが木から落ちるのは力不足? ほか)/第3章 じぶん実験レポートー他人のじぶん実験に学ぶ(じぶん実験の流れを読みとる/片付けられる女子になる ほか)/第4章 じぶん実験の進め方(じぶん実験の進め方/標的行動の数え方 ほか)/第5章 広い「じぶん実験」の適用範囲(じぶん実験それぞれの物語/積年の癖を直す ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
島宗理(シマムネサトル)
1964年埼玉県生まれ。千葉大学文学部行動科学科卒業。慶應義塾大学社会学研究科修了。Western Michigan University心理学部博士課程修了(Ph.D.)。鳴門教育大学を経て、法政大学文学部心理学科教授。専門は行動分析学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(20件)

総合評価
 4.06

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年05月05日

    少し違う視点から自分を見つめ直してみようと思って購入しました。

    0人が参考になったと回答

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