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マクロビオティックが教えてくれるカラダにやさしい自然の手当て法

吉度日央里

, 大森一慧

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商品情報

発売日： 2014年04月
著者／編集：吉度日央里 , 大森一慧
出版社：パルコ出版
発行形態：単行本
ページ数： 175p
ISBN： 9784865060669

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

熱、せき、下痢、便秘、肩こり、冷え性、目の疲れ…梅干しや大根、れんこん、しょうがなど、キッチンにあるものでケアできる！写真・イラストつきでわかりやすい初心者でも安心の実践版！

目次（「BOOK」データベースより）

マクロビオティック手当て法の基礎知識（マクロビオティックの手当て法は、陰陽論を元にしています／食べものを陰陽順に並べた陰陽表は、楽しみながら眺めましょう／体質の陰陽と、体調の陰陽をチェックしてみましょう／「内からお手当て」の飲みものが、体の陰陽バランスを内側から調整　ほか）／症状別　内からお手当て・外からお手当て（日常起こりやすい症状／慢性症状／目・鼻・口・耳の症状／外傷・皮膚のトラブル）／おすすめのお手当て用品＆食材（三年番茶・しょうゆ・玄米クリーム・豆みそ・葛粉／ごま油／コーレンと節コーレン／里芋粉　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

吉度日央里（ヨシドヒオリ）
オーガニック・ジャーナリスト。マクロビオティックインストラクター。「おいしい日央里書店」店主。「マクロビキッチン千葉県ネットワーク」代表。１９６０年、静岡県生まれ。青山学院大学卒業後、主婦と生活社に入社。長男の重症アレルギーを機に退社し、３人の息子をマクロビオティックの食事で育てる

大森一慧（オオモリカズエ）
１９３３年、静岡県生まれ。純正穀物菜食料理研究家、栄養士。宇宙法則研究会「一慧のクッキング」校長

加藤千枝（カトウチエ）
１９４５年、茨城県生まれ。宇宙法則研究会「一慧のクッキング」副校長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（10件）

総合評価: 4.50

ブックスのレビュー（7件）

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マクロビ講座受講中です

十六1554

評価 5.00

投稿日：2015年02月07日

初心者クラスを受講中です。生徒さんの中には、独学でマクロビを実践してきた方もいて、その方と先生がお手当について会話をしているのを聞き、お手当が気になっていました。本を探すと「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」がレビューも好評でこちらを購入する予定でしたが、同じ著者が監修で、発行日も最新だったのでこちらにしました。お手当講座も受講したいと考えていますが、やはり手元に本は欲しいところ。講座で真剣に目でみて、話をメモしても家に戻ってやってみると、「あれ？どうだったかな」と分からないところがあったり、再現できないことがあります。事前に知識だけでも頭に入れておくと、先生の話の先が読めるようになり自分に余裕が生まれ、メモを書くことに必死にならず勉強を楽しめそうです。

3人が参考になったと回答
まだ使ってはいませんが・・・。

ゲタリン

評価 4.00

投稿日：2014年12月01日

具合の悪い時用に購入しました。
まだ使ってはいませんが、薬とか使わずにのどの痛みなどとりたいと思います。
症状別になっているので、使いやすそうでした。

1人が参考になったと回答
(無題)

ともみママ(*^ー^)人('ー'*)

評価 5.00

投稿日：2014年10月28日

薬ばかりを飲んでいて、副作用で体がおかしくなっているので、自然療法で少しでも楽になるように購入です。写真がいっぱいでカラフルで見やすいので、気軽に出来そうです。

1人が参考になったと回答