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絶対的な自信のつくり方
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絶対的な自信をつくる方法 「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる
森川陽太郎

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年07月
  • 著者/編集:   森川陽太郎
  • 出版社:   ダイヤモンド社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  214p
  • ISBNコード:  9784478028131

商品説明

弱い自分のままで不動の自信を得る方法。プロゴルファーの横峯さくらをはじめ、数々のアスリートや企業研修を行うメンタルトレーナーによる、正しい目標設定の仕方とは。いかにして最初のバーを低く設定するかが本書のカギ。少しずつOKラインを上げていくことで、結果として高い目標をクリアできるようになる。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
弱い自分のまま強くなれる47の方法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
プロローグ 「自信がない自分」の正体を知る/1 OKラインで「弱い自分」のまま強くなる/2 自分に合った「OKライン」を設定しよう/3 苦手意識とコンプレックスを、OKラインで克服する/4 OKラインで、本番に強い自分に変わる/5 「ありのまま」の自分を受け入れる

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森川陽太郎(モリカワヨウタロウ)
OKラインメンタルトレーナー。1981年生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。5度の手術と5年に渡るリハビリの末26歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び27歳で株式会社リコレクトを設立。「OKラインメンタルトレーニング」という独自のトレーニング方法で、トップアスリートや企業向けに「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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