カラダにいいことをやめてみる本当に長生きするためのカラダの声の聞き方[桜井竜生]
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カラダにいいことをやめてみる 本当に長生きするためのカラダの声の聞き方 (健康ライブラリースペシャル)
桜井竜生

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年07月
  • 著者/編集:   桜井竜生
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  206p
  • ISBNコード:  9784062596862

商品説明

○○を食べると長生きできる・・・・・・? ××を温めると健康になる・・・・・・?
人は究極の雑種にして、体の状態は常に変化しているのです。それなのに、流行する「健康法」、さらには「現代医学」は、人をあたかも同じ「機械」のようにしか見ていないようです。今日のあなたに合った健康法が、明日以降もあなた合っているとは限りません。自分の体の声を聞くこと、自分という「計測器」の精度を上げることが、本当の長生きの秘訣です。元外科医の漢方医が、「健康法」という病から脱し、本当の意味で健康に生きる方法を伝授します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
現代医学の最先端・外科から漢方医へ転身した著者が説く、医者なのにクスリを大嫌いなワケ。健康法は足し算から引き算の時代へ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「健康法」という病/第2章 「食べるもの」を選ぶよりも「食べないもの」を選ぶ/第3章 「医学にできないこと」を知っておく/第4章 患者と医者の勘違い/第5章 東洋医学の感じ方/第6章 「言葉にできる感覚」「言葉にできない感覚」/第7章 症状になる前に感じる/第8章 体のつぶやき

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
桜井竜生(サクライリュウセイ)
日本東洋医学会漢方専門医。北里大学東洋医学総合研究所、聖マリアンナ医科大学勤務。消化器一般外科を専攻後、漢方専門医に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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