マタニティから産後まで使えるおうちヨガプログラム[サントーシマ香]
  • Googleプレビュー

マタニティから産後まで使えるおうちヨガプログラム
サントーシマ香

1,620円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックスご利用で+1倍!

SPUでいつでもポイント最大8倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2014年05月
  • 著者/編集:   サントーシマ香
  • 出版社:   高橋書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  109p
  • ISBNコード:  9784471032487
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
ヨガを始める前に/1 産前・産後の体力をつけるプログラム/2 産前・産後の骨盤力を高めるプログラム/3 コリ・痛み・不調をやわらげるプログラム/4 だるさ・疲れを解消するスッキリプログラム/5 自分をいたわるリラックスプログラム

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
サントーシマ香(サントーシマカオリ)
ニューヨーク生まれ。慶応義塾大学卒。全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師(E-RYT200)。モデルや女優の仕事をしていた学生時代に出合ったヨガの、心身の健康を取り戻す力に感動し、2002年に渡米。サンフランシスコを拠点にヨガを学び、現地のスタジオで教え始める。帰国後は、東京を拠点としたワークショップを中心に「わかりやすく楽しく」をテーマとしたヨガを伝えている。一児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

午前中に注文完了分は当日発送

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,620円(税込)

送料無料

個数 
お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ