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ありのままの自分で人生を変える挫折を生かす心理学[高山恵子]
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ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学
高山恵子

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ハッピーな人生は「ほんとうの自分を知っていること」からはじまります。まわりの人や世間の常識を反映した自分ではなく、ありのままの自分を受け入れることができたとき…あなたも、まわりの人もきっと幸せになれることでしょう。「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法!

【目次】(「BOOK」データベースより)
0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!(自分の定義を見つけて、人生を歩む/そもそも自分を客観的に見るときの「自分」って?/「気づき」のベースはメタ認知力)/1 あなたの特性を探しましょう(社会で成功する条件は外向タイプ?/あなたに合った学習スタイルを見つけましょう)/2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう(ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう/苦手意識を解消しましょう/目標達成力を高めましょう/あなたの座右の銘を見直してみましょう)/3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう(あなたの中に隠されている「感情」を意識しましょう/失敗しても、必ずハッピーになれる習慣/小さな成功体験で相乗効果を上げるための習慣/コーリング(天職)を探す旅へ)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
高山恵子(タカヤマケイコ)
臨床心理士、薬剤師。玉川大学教育学部大学院、昭和大学薬学部非常勤講師。昭和大学薬学部卒業後、10年間学習塾を経営。その後、アメリカトリニティー大学大学院修士課程修了(教育学専攻)、同大学カウンセリング修士修了。帰国後、NPO法人えじそんくらぶ設立。家族支援、キャリア・就労支援、メンタルヘルスで臨床に携わる。専門は、ADHDなど発達障害とストレスマネジメント。これまでの経験を生かし、ハーティック研究所を設立。大学関係者、支援者、企業などを対象としたセミナー講師としても活躍中

平田信也(ヒラタシンヤ)
1981年生まれ。関西学院大学大学院社会学研究科修了。上場企業に入社後、経理部門でキャリアを積むが、仕事内容に飽き足らず、様々な分野に学びを広げる。そんな中、NLP(神経言語プログラミング)に出会い、学びを深める。現在、米国NLP協会認定マスタープラクティショナー。また、NLPの学びの場で高山恵子と出会い、Heartic株式会社、ハーティック研究所設立。現在Heartic株式会社代表取締役、ハーティック研究所講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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