![肝をゆるめる身体作法不安や緊張を力に変える心身コントロール術[安田登（能楽師）]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/4194/9784408594194.jpg)
![肝をゆるめる身体作法不安や緊張を力に変える心身コントロール術[安田登（能楽師）]](https://tshop.r10s.jp/book/cabinet/4194/9784408594194.jpg)
肝をゆるめる身体作法 不安や緊張を力に変える心身コントロール術
この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります （10件） 開催中のキャンペーンをもっと見る
※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。
- 【対象者限定】全ジャンル対象！ポイント最大3倍 おかえりキャンペーン
- 【ポイント3倍】図書カードNEXT利用でお得に読書を楽しもう♪
- 本・雑誌在庫あり商品対象！条件達成でポイント最大10倍 2026/8/1-8/31
- 【楽天Kobo】初めての方！条件達成で楽天ブックス購入分がポイント20倍
- 【楽天モバイルご利用者限定】条件達成で100万ポイント山分け！
- 【Rakuten Fashion×楽天ブックス】条件達成で10万ポイント山分け
- 【スタンプカード】楽天ポイントもらえる＆抽選で豪華景品が当たる！
- エントリー＆3,000円以上購入で無料データSIM（3GB/月プラン）が当たる！
- 楽天モバイル紹介キャンペーンの拡散で300円OFFクーポン進呈
- 条件達成で楽天限定・宝塚歌劇 宙組貸切公演ペアチケットが当たる
商品説明
内容紹介
こころとからだを自由自在にコントロールする「技」を身に付けよう。内容紹介（「BOOK」データベースより）
答えは、能の動きや古典の中にあった。肝をゆるめれば、たいていのことはなんとかなる。臆病だけど「やるときはやる」人になる！
目次（「BOOK」データベースより）
第１章 能の中にストレスや不安を「力」に変えるヒントがあるー心を落ち着かせる呼吸と深層筋の話（能の稽古も実はストレスがいっぱい／なぜ武士は能を必要としたのか ほか）／第２章 肝をゆるめる身体作法ー姿勢と呼吸法の章（基本の姿勢／呼吸 ほか）／第３章 たくみな意志で「ダメな自分」に別れを告げるー肝をゆるめる心の章（変わりたくない人は変えられない／「花」を求める ほか）／第４章 世阿弥に学ぶプレゼンの序破急ー肝をゆるめる技の章（「人前で話をする」ための技／「序破急」とは何か ほか）
著者情報（「BOOK」データベースより）
安田登（ヤスダノボル）
１９５６年千葉県銚子市生まれ。高校教師をしていた２５歳のときに能に出会い、鏑木岑男師に弟子入り。能楽師のワキ方として活躍するかたわら、『論語』などを学ぶ寺子屋を、全国各地で開催する。また、公認ロルファー（米国のボディワーク、ロルフィングの専門家）として各種ワークショップも開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
関連特集
ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }}{% if (currentPage !== 1) { %}（最初に戻る）{% } %}
商品レビュー（6件）
- 総合評価
-
3.00
ブックスのレビュー
まだレビューがありません。 レビューを書く
楽天ブックスランキング情報
-
週間ランキング
ランキング情報がありません。
-
日別ランキング
ランキング情報がありません。
眠れなくなるほど面白い哲学の話
