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トリガーポイント療法 すぐわかる!すぐ使える!

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商品情報

  • 発売日:   2014年07月01日頃
  • 著者/編集:   マーティー 松本(著)
  • 出版社:   BABジャパン
  • 発行形態:   単行本
  • ページ数:   172p
  • ISBN:   9784862208439

商品説明

内容紹介(出版社より)

痛み・凝りの誘因となるしこり(トリガーポイント)
を見つけ出し、直接取り除く!

本場オーストラリアでは、保険の対象となるほど効果の高いリメディアルセラピー。本書では、その中でもトリガーポイントにアプローチする施術法を中心として、症状別に解説します。トリガーポイントとは、痛みや不調の原因となる筋肉の硬結(しこり)。そこが引き金(トリガー)となり、離れた部位にまで痛みを引き起こします。クライアントの症状とニーズに応じた、“オーダーメイド” の施術だから効果絶大です。各症状に関係する筋肉をCGで詳解します。


CONTENTS

■理論編
トリガーポイント療法は“治療的”セラピーである
リメディアルセラピーとは?
リメディアルセラピーで使用する基本テクニック
筋肉の構造
凝りのメカニズム
筋収縮とは
筋肉の種類
骨格筋と起始/停止
トリガーポイントとは?
トリガーポイントの構造
トリガーポイントの種類
トリガーポイント施術の前に
トリガーポイントを触診するには
トリガーポイントの施術法
トリガーポイントと筋肉
多層構造で構成される筋肉
トリガーポイント施術の心得

■実践編─症状、筋肉別のトリガーポイント施術方法
●肩凝りに関係する筋肉
僧帽筋 肩甲挙筋 棘上筋
棘下筋大円筋 小円筋 大小菱形筋
三角筋
●首凝り、頭痛に関係する筋肉
頭半棘筋 頭板状筋 胸鎖乳突筋
斜角筋 胸鎖乳突筋や斜角筋に対する仰向けでの施術法
●背痛に関係する筋肉
脊柱起立筋
●腰痛、坐骨神経痛に関係する筋肉
腰方形筋 殿筋(大殿筋、中殿筋) 梨状筋
膝痛に関係する筋肉
大腿四頭筋(大腿直筋、外側広筋、内側広筋)
膝窩筋 足底筋
●筋肉痛、こむらがえりに関係する筋肉
腓腹筋 ヒラメ筋
●大腿部後部の痛みに関係する筋肉
ハムストリング筋(大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋)

付録 全身の筋肉と骨格

内容紹介(「BOOK」データベースより)

痛み・凝りの誘因となるしこり(トリガーポイント)を見つけ出し、直接取り除く!トリガーポイントにアプローチする施術法を中心として、症状別に解説。各症状に関係する筋肉をCGで詳解!

目次(「BOOK」データベースより)

理論編(トリガーポイント療法は“治療的”セラピーである/リメディアルセラピーとは?/リメディアルセラピーで使用する基本テクニック/筋肉の構造/凝りのメカニズム ほか)/実践編ー症状、筋肉別のトリガーポイント施術方法(肩凝りに関係する筋肉/首凝り、頭痛に関係する筋肉/背痛に関係する筋肉/腰痛、坐骨神経痛に関係する筋肉/膝痛に関係する筋肉 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

マーティ松本(マーティマツモト)
WATEC(世界アドバンスセラピー認定試験機構)代表。INTA国際ナチュラルセラピー協会理事。豪州AAMT認定リメディアルセラピスト。英国IFA、英国ITEC認定セラピスト。米国でMBA取得、日本のトップ企業で活躍後オーストラリアへ渡り、リメディアルセラピストとなる。豪州ゴールドコーストのリゾートホテル内でサロン経営の傍ら、Future Therapy Academy Australiaを立ち上げ、技術指導に尽力(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(5件)

総合評価
 3.80

ブックスのレビュー(5件)

  • 年齢かな?
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2023年01月02日

    最近、体が痛いんです。
    冬になると、指先が痛くて、
    手袋を重ねて使用していました。
    しかし、腰を揉んだら、
    その痛みが消えました。
    これが「トリガーポイント」なのかな〜?と
    思って、勉強するために購入しました。

    0人が参考になったと回答

  • 分かりにくい
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2017年10月12日

    いろいろ理論を書かれてるのは親切なのだと思うが、本のタイトル通りの中身ではない。
    違う本にすればよかったと後悔。

    0人が参考になったと回答

  • わかりやすい
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年06月15日

    筋肉のつながり、どこをマッサージすれば本当に痛いところに効くのかがわかりやすく書いてある。

    0人が参考になったと回答

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