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「森のセラピー音」で薬いらず!病気知らず![内海聡]
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「森のセラピー音」で薬いらず!病気知らず!
内海聡

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年09月
  • 著者/編集:   内海聡
  • 出版社:   世界文化社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784418144228
  • 注記:  付属資料:CD1

商品説明

精神安定やストレス解消に薬はいらない! 人気の癒しスポットで収録した付属CD【小川のせせらぎ、木々のざわめき、滝の音、鳥のさえずり、虫の声】を聴けば、瞬時にリラックスして生命力アップ! CDに合わせて実践できるストレッチやツボ、呼吸法からデトックス法まで【内海式・薬いらずの生活術】も紹介。森のセラピー音を活用すれば、ストレスに負けない強いメンタルが手に入る。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
精神安定やストレス解消に薬はいらない!「森のセラピー音」を聴いてイメージするだけでストレスに負けない強いメンタルが手に入る!自然治癒力が高まり、健康になる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「森のセラピー音」で自律神経を整える!健康になる!(ストレスに強い体はこうして作る/メンタルを強くして病気を防ぐ「森のセラピー音」)/第2章 「森のセラピー音」の効果的な聴き方(「体にいい音」を取り入れてストレスに強くなる!/うつやイライラがスッキリー自然をイメージしながら集中して聴く/不安・気分の高ぶり・不眠を改善ー呼吸法に合わせて聴く ほか)/第3章 たまった毒素がスッキリ!内海式デトックス術(ケミカルなものを極力避けた生活を/一日三食をやめなさい/「脱・塩素」生活のすすめ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
内海聡(ウツミサトル)
Tokyo DD Clinic院長。NPO法人薬害研究センター理事長。1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業。薬漬けの現代医療に警鐘を鳴らす内科医。薬を使わずおもに量子医学、栄養学、解毒学などを用いて治療に取り組み、成果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.75

ブックスのレビュー

  • シニア犬の体調不良に♪
    彩chi
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年08月01日

    15歳の誕生日直前に体調を崩してしまったワンコの為に購入しました。
    購入して良かったです♪
    偶然かもしれませんが、こちらをかけると食欲が少しもどったり、体調がおちつくような気がします。
    なので、1人でお留守番になってしまう時は、必ずかけて外出するようにしています。
    私は途中からなのですが、小さい時から生活をともにしている夫いわく「小さい時に過ごしていた時の環境音にちかいのかもしれない。」と。
    現在の住まいは自然の音よりも人工の音の方が多いので…

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    えみり38
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年10月29日

    疲れてる人用といった感じです。内容は癒される写真が沢山載っていて、あまり突っ込んだ内容ではなかったです。cdは毎日寝るとき家族で聴いてます。良いですよ。

    0人が参考になったと回答

  • 満足
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年10月21日

    迅速な対応で、良かったです
    商品も、満足です。
    プレゼント用にまた、リピートさせて頂きたいと思います。

    0人が参考になったと回答

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