「酵素」が体の疲れをとる![鶴見隆史]
  • Googleプレビュー

「酵素」が体の疲れをとる (青春新書プレイブックス)
鶴見隆史

1,026円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
一晩寝ても疲れがとれない原因は酵素不足の食生活にある!“鶴見式”コリ・痛み・だるさがスッキリ消える食べ物、食べ方。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 疲れがとれないのは「酵素不足」のせいだった!(その疲れ・痛みは体からのSOSサイン/原因不明の痛みは「内臓」からはじまっていた!/エネルギー回転がよくなると疲れにくくなる/現代日本人に疲れや痛みが増えている理由/慢性的な痛みを引き起こす「内蔵体壁反射」とは ほか)/第2章 疲れ・痛みの裏側には「病気」が隠れている(「玄米菜食」だった私が、なぜ頭痛・肩こり・腰痛に!?/疲れやすい人、首が痛い人は食べ過ぎを疑え!/血液の汚れが疲れや倦怠感を招く/酵素には「血液サラサラ効果」もある/タンパク質は摂り方を誤ると疲労の原因になる ほか)/第3章 食べるだけでみるみる元気になる「酵素食」(一生の間に作られる酵素の量には限りがある/「第九の栄養素」酵素が生命活動のカギを握っている/「代謝酵素」を温存すれば疲れない!病気にならない!/「消化酵素」の節約が「代謝酵素」を守る/酵素が浪費されてしまう食事のタイミング ほか)/第4章 今日から実践!疲れ知らずになる「酵素生活」(末期ガン患者の痛みもやわらいだ「酵素医療」/禁煙・早寝早起き・ウォーキングで「酵素力」を高める!/スポーツのやりすぎはかえって体によくない/酵素のムダづかいを防ぐストレス対処法/「気」の流れを整えて健康になる ほか)/巻末付録 酵素が活性化する!鶴見式ファスティング法(疲れ・痛みとりだけじゃない!ファスティングのすごい効果/週末を使ってできる四つのコース/無理なくファスティングを続けるためのヒント)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
鶴見隆史(ツルミタカフミ)
1948年石川県生まれ。金沢医大卒業。東洋医学(中医学)、鍼灸、筋診断法、食養法なども追究、西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,026円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:新書

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      妻のトリセツ
      妻のトリセツ

      黒川 伊保子

      864円(税込)

    2. 2
      未来の地図帳 人口減少日本で各地に起きること
      未来の地図帳 人口減少日本で各地に起き…

      河合 雅司

      928円(税込)

    3. 3
      キレる!
      キレる!

      中野 信子

      842円(税込)

    4. 4
      覇権交代(4)
      覇権交代(4)

      大石英司

      972円(税込)

    5. 5
      実行力
      実行力

      橋下 徹

      972円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ