「首の痛み」は自分で治せる[竹谷内康修]
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「首の痛み」は自分で治せる 医師がすすめる「頚椎エクササイズ」 (ビタミン文庫)
竹谷内康修

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商品基本情報

商品説明

内容紹介:
頸椎症、頸部脊柱管狭窄症、ストレートネック……実は生活習慣病である「首の痛み」は、生活の中でこそ治すことができる!
整形外科医とカイロプラクターを兼務する名医が、自宅で簡単に行えて効果抜群の「頸椎エクササイズ」と、日常生活におけるさまざまな姿勢の注意点をイラストでわかりやすく解説。
首の痛みを自分で治した体験者の手記も満載。

目次:
第1章 首の痛みはなぜ起こる
第2章 首の痛みの治療法とは
第3章 首の痛みを自分で治す秘訣
第4章 首の痛みを自分で治した体験者の手記
第5章 もっと知りたい! 首の痛みのQ&A

著者について:竹谷内康修(たけやち・やすのぶ)
竹谷内医院院長、整形外科医、カイロプラクター。
東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科に入局。3年間臨床に携わる。
2003年、米国ナショナル健康科学大学に留学。06年、同大学を首席で卒業。
帰国後、都内にカイロプラクティック専門のクリニックを開設。腰痛、肩こり、首の痛み、腰部脊柱管狭窄症などの治療に取り組む。
テレビ、新聞、雑誌など多数のメディアで健康情報をわかりやすく解説している。
主な著書に『腰痛を根本から治す』(宝島社)、監修本に『首・肩の激痛、腕のしびれが消える!らくらく3分頸椎症改善ストレッチ』、『腰の激痛・しびれが消える!脊柱管狭窄症 驚異の2分ひざ抱え体操』、『腰痛を治す本』(いずれも宝島社)がある。
祖父、父は日本のカイロプラクティックのパイオニア。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
首・肩の激痛、腕・指のしびれからストレートネックまで撃退!整形外科医でカイロプラクターだからわかる「本当の治し方」

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 首の痛みはなぜ起こる(ありませんか?こんな首の痛み/首の痛みで整形外科を受診すると… ほか)/第2章 首の痛みの治療法とは(整形外科では薬などの対症療法が中心/効きめの強力な鎮痛薬も登場 ほか)/第3章 首の痛みを自分で治す秘訣(首の痛みや腕のしびれを取る「頚椎エクササイズ」/首にやさしい暮らし方の「生活処方箋」)/第4章 首の痛みを自分で治した体験者の手記(突然襲われた首の痛みが薬をやめても出なくなり腕のしびれもすっかり取れた/むち打ち症から始まった首の重い痛みと腕のしびれを一ヵ月半で克服できた ほか)/第5章 もっと知りたい!首の痛みのQ&A

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
竹谷内康修(タケヤチヤスノブ)
竹谷内医院院長、整形外科医、カイロプラクター。東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科に入局。3年間臨床に携わる。2003年、米国ナショナル健康科学大学に留学。06年、同大学を首席で卒業。帰国後、都内にカイロプラクティック専門のクリニックを開設。腰痛、肩こり、首の痛み、腰部脊柱管狭窄症などの治療に取り組む。テレビ、新聞、雑誌など多数のメディアで健康情報をわかりやすく解説している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 両親に
    birojibu
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年10月14日

    この方の著書は有名ですので買いました。簡単なストレッチと体操だそうですので高齢の両親も出来るよと。一週間程度ですが、少し楽になってきたそうです。

    1人が参考になったと回答

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