定年から元気になる「老後の暮らし方」[川村真二]
定年から元気になる「老後の暮らし方」[川村真二] 定年から元気になる「老後の暮らし方」精神科医が教える(PHP文庫)[保坂隆]
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定年から元気になる「老後の暮らし方」 精神科医が教える (PHP文庫)
保坂隆

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年10月01日頃
  • 著者/編集:   保坂隆
  • レーベル:   PHP文庫
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  258p
  • ISBNコード:  9784569762418

商品説明

まだ若いんだから、そんなに早く老けこまないでーー。精神科医が、定年を迎えた700万人の団塊世代に提案する「第2の人生」の選び方。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
“熟年世代”の心の危機を数多く診てきた精神科医が、定年という大きな変化を乗り越え、元気に暮らすための考え方を実践的に解説。「本当の人生」は65歳から始まるのです。文庫書き下ろし。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 できるだけ「現役時代」が長く続く幸せー「少し休んでから」の危険な落とし穴/第2章 年金生活が変わる「上手な帳尻合わせ」-希望と勇気と「サムマネー」/第3章 「超長寿時代」の実りあるカップルー定年後に「二毛作目」が始まる/第4章 自分が地域と「つながる」「広がる」喜びー「今さら」か?「これから」か?/第5章 自然に老いながら「健康寿命」を延ばすー抗わない、無理しない、でも「前向き」に/第6章 定年後、「人生のゴール」が見える幸せー老いるほど「自分の本質」に近づく

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
保坂隆(ホサカタカシ)
1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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