「何もつけない」美肌術　皮膚科学に基づく本当に正しいスキンケア法

牛田専一郎

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商品情報

発売日： 2014年10月10日頃
著者／編集：牛田専一郎
出版社：主婦と生活社
発行形態：単行本
ページ数： 159p
ISBN： 9784391145298

商品説明

内容紹介

念入りにスキンケアをしても、肌が美しくならないのはなぜ？……それは、私たちが日常的にふれている様々なものに、“肌を傷める刺激物質”が含まれているからです。化粧品しかり、石けん、シャンプー、衣料用洗剤、現代日本にあふれる抗菌グッズの数々しかり……。本書は、皮膚生理にもとづき、誤解に満ちたスキンケア“常識”に科学的なメスを入れながら、本当に肌にやさしいお手入れ法を「非接触（刺激物質が肌に触れないようにする）8つのルール」として提案します。肌が弱くて日常的にトラブルに悩まされている人は、ぜひ試してください。また、比較的強い肌質の人も、肌が本来持っている“健康的な美しさ”を手に入れることができるはずです。
はじめに……肌の強さチェックテスト

Rule1　基礎化粧品、シャンプー、リンスは使わない
　基礎化粧品のヒミツ／肌トラブルのヒミツ／シャンプー＆リンスのヒミツ／新・スキンケア習慣のヒミツ

Rule2　肌トラブルがあるときは、メイクしない
　メイク落としのヒミツ／ファンデーションのヒミツ／メイク用品のヒミツ

Rule3　日焼け止めを使わない
　紫外線のヒミツ／UVケアのヒミツ

Rule4　顔、体、髪はお湯だけで洗う
　入浴のヒミツ／洗顔のヒミツ／手洗いのヒミツ／ハンドケアのヒミツ／シャンプーのヒミツ／お湯洗髪のヒミツ／ヘアケアのヒミツ／ボディシャンプーのヒミツ／ボディケアのヒミツ

Rule5　服、寝具を推奨の洗剤で洗う
　洗濯洗剤のヒミツ／洗濯グッズのヒミツ

Rule6　除菌・消臭グッズは使わない
　抗菌グッズのヒミツ／制汗剤のヒミツ

Rule7　クリーニング後の服、寝具を肌にふれさせない
　衣類のクリーニングのヒミツ／寝具のクリーニングのヒミツ

Rule8　顔、髪を手でさわらない
　手からの接触のヒミツ／家族からの接触のヒミツ

内容紹介（「BOOK」データベースより）

化粧品は使いません。石けんも日焼け止めもいりません。乾燥肌・敏感肌、ニキビ、シミ・シワ、くすみ、毛穴の開き…など、肌トラブルもすっきり解決。科学的な根拠に基づく、究極のスキンケア法です。

目次（「BOOK」データベースより）

１　基礎化粧品、シャンプー、リンスは使わない／２　肌トラブルがあるときは、メイクしない／３　日焼け止めを使わない／４　顔、体、髪はお湯だけで洗う／５　服、寝具を推奨の洗剤で洗う／６　除菌、消臭グッズは使わない／７　クリーニング後の服、寝具を肌にふれさせない／８　顔、髪を手でさわらない

著者情報（「BOOK」データベースより）

牛田専一郎（ウシダセンイチロウ）
非接触生活研究会代表理事。化粧品の専門家であると同時に、肌の専門家。約３０年にわたり、化粧品の研究・開発に携わってきた経験をもつ。２００４年にメールマガジン「秘密の化粧品」の配信を開始。同時期より一般用化粧品の開発を離れ、医療用化粧品のみを手がけるようになる。化粧品などの刺激物質にいっさいふれない「非接触生活」の理論・方法を確立し、４５００件以上に及ぶ事例を蓄積。２０１２年には非接触生活研究会を立ち上げ、医療機関を含めた非接触生活の普及に力を尽くす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（10件）

総合評価: 4.11

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ショック過ぎます！

88235

評価 5.00

投稿日：2015年01月13日

一昨年、宇津木龍一氏の「肌の悩みがすべて消えるたった１つの方法」を読み感銘を受け・・・
その後すぐに「肌断食」を開始しました。（50才の時）
そして、それだけでは満足出来なくて、もっともっと知りたっかったので、「化粧品を使わず美肌になる!」を読み、その後は平野卿子さんの「肌断食」、そして、今回「何もつけない美肌術」と主婦の友生活シリーズの付録つきの「ホワイトベアーワセリン」、現在取り寄せ中でまだ届いてはいないのですが、宮本洋子さんの「夜だけ美容断食」などに至っておりますが、今のところこちらの内容が余りにも強烈で、立ち直れそうもありません・・なんちゃって～。
純石けんは安全と思っていたのですが、それも〇ではなく・・・また、自分が時間をかけて探して、高いお金を出して使っている物が、安全かどうかが分からず・・・どれも怖くて使えない状態になりそうでした。
でも・・・そうは言っていられないので、まずは市場に出まわている洗剤の中で、唯一、肌の弱い人にすすめられるのは、「トップクリアリキッド」です。と商品名まできちっと出してくれていたので、早々こちらに変えようと思います。
石けんだから安全だとか、合成洗剤だからダメ！とか・・・の信仰が覆される内容ですが、お値段も特に高いわけでも無く、市販品で買えるのは非常にありがたい事なので、実践しようと思います。
現在52歳、肌断食を初めて1年3か月、冬（1月中旬）・・・お風呂上りにアベンヌ（温泉水）をスプレーしてワセリンのみ、普段は、全くのスッピン・・・出掛ける時のみ、眉＆リップ・・・ちょっとおしゃれしてお出かけの時は、眉＆ワセリンを下地にその上に口紅程度ですが、全然大丈夫です。
以前よりも、お肌が綺麗になりました。
使用しているワセリンは、ホワイトワセリン（サンホワイト：チューブ入り50g）ですが、付録付きで安かったし、プッシュボトル式なので衛生的だったので「ホワイトベアーワセリン」を今回買いましたが、まだ使っておりません。
本当は、「サンホワイト」の400g入りがものすごくお安いのですが、なんせ量が多過ぎて、使い切れ祖もないですし、不衛生になりそうなので、結局割高ですが、チューブ入りをず～～っと使っています。
冬場、洗剤やお湯を使う事が多いので、指先がパックリしましたが、ワセリン＆寝る時の手袋で治りました！ホントにすごいわ～!(^^)!
ご一読の価値ありです！

17人が参考になったと回答
美肌

ちびねこキティ

評価 5.00

投稿日：2015年05月20日

このような美肌術に興味を持っていたので、購入しました。
タイトルのように「何もつけない」というのは出来るかどうか分かりませんが、少しずつ出来ることからやってみようと思います。
まだ読んでいませんが、期待を込めて★5個にしました。

1人が参考になったと回答
目からウロコ

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2016年01月14日

肌荒れを気にしていましたが、この本を読んで解決しました。
シャンプーなしでも案外平気というか、逆に今までのかゆみや匂いが気になってまたシャンプーして…というのはなんだったのだろうと思いました。
まさに時間とお金の無駄でした。
ニキビもできなくなりビックリ!!です。
まだ完全には書いてあるとおりできてないのですが、読んでよかったと思っています。
中学生の娘も気に入り、一緒に実践しています。

1人が参考になったと回答