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FYTTEダイエットダイアリー365Days[金丸絵里加]
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FYTTEダイエットダイアリー365Days メモするだけでキレイになれる
金丸絵里加

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商品基本情報

商品説明

毎日の食事を記録することは、健康的なダイエット、体型維持のために欠かせません。見開きで1週間の生活を記録、1年使えるダイアリーです。食事の偏りをチェックできる栄養素チェック表、間食の記録スペース、ビニールカバーなど使いやすさも抜群です。

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みんなのレビュー

  • 書く欄が少ない。
    みくりや。
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年10月03日

    もう少し余白と言うか、自由度が多い方が使いやすいのですが、レコーディング初心者にはこのくらいが良いのかもしれません。
    折れ線グラフはいつも毎日の体重、体脂肪、BMI、摂取カロリーなどを記入するので枠がせまいです。
    せっかくなので使ってみます。工夫してアレンジできたらリピートするかも。一冊で一年間は魅力です。
    (岡田斗司夫さんのを何年も使っていましたが廃盤になったようですね。残念)

    0人が参考になったと回答

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