TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVDBOOKより引き締まる!
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TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK より引き締まる! (<DVD>)
TRF

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年11月
  • 著者/編集:   TRF
  • レーベル:   <DVD>
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  カセット、CD等
  • ISBNコード:  9784800233820

商品説明

踊りながら! 歌いながらできる!大ヒットエクササイズDVD第2弾

シリーズ累計販売枚数300万枚以上を販売している『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』シリーズから、ミリオンセラーになった大ヒット曲を3曲セレクトしたDVD BOOKの第2弾の登場です!

TRFの曲でもっともヒットした「CRAZY GONNA CRAZY」を収録し、前作同様にそれぞれの曲で“上半身”“ウエスト”“下半身”のシェイプアップができるプログラムになっています。前回よりパワーアップされたダンスプログラムです。

【収録曲はミリオンヒットを記録した3曲】

1.Overnight Sensation 〜時代はあなたに委ねてる〜(上半身集中プログラム)
背中や二の腕の脂肪を燃焼させるプログラム。上半身引き締め効果をバージョンアップし、首筋から胸元にかけてのデコルテも美しいラインに。

2.masquerade(ウエスト集中プログラム)
お腹まわりの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップしたことで、高い有酸素運動効果が期待できる。たるんだウエストがくびれて美しく。

3.CRAZY GONNA CRAZY(下半身集中プログラム)
太ももやヒップの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップし、下半身の高い運動効果も期待できる。足首を引き締めたり、ヒップアップ効果も。

パワーアップされた5大スペシャルプログラム

1.最大のヒット曲「CRAZY GONNA CRAZY」ついに収録!
2.前作より高い有酸素運動効果が期待できる
3.レッスン時間を延長!さらに丁寧なレクチャー
4.実際の振り付けを取り入れたライブ感
5.誰もが知っているミリオンセラー3曲を収録

※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。その他にウォーミングアップ+クールダウン映像も特別収録。

商品レビュー(32件)

総合評価
 4.22

ブックスのレビュー

  • お試しで充分
    Fuuko
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年01月26日

    リズムに合わせて体を動かすのは好き、だけど踊ったり出来ない。曲に合わせた振りがあって踊れたら楽しいだろうなぁと思い、運動不足解消用に購入。前から気になってたんですが、いきなりフルバージョンを購入してできずにあきらめるのはもったいないので、お試し版を見つけて飛びつきました。
    踊るのはヘタだけど、毎日30分くらい楽しんでます。1週間で1キロやせました。左右間違えても出来なくても気にせず続けます(笑) 鏡を見ながらやって幻滅したので見ずにやることにしました(苦笑) 曲の途中までですが、私には充分です。

    4人が参考になったと回答

  • いらないかも
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2015年02月26日

    ジムでTRFダンササイズをやっているので、予習復習のため購入。振り付けが全然違うのとたいしてわかりやすくもなく数回使って放置中。

    3人が参考になったと回答

  • (無題)
    yamachika0118
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年12月27日

    練習部分はしっかりした内容だと思います。が、実際に曲に合わせて踊る部分は短いです。正規版購入へのお試しと割り切って買うのには良い商品だと思います。

    3人が参考になったと回答

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