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人体のスイッチ[高橋龍三]
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人体のスイッチ 筋肉の交差点「クロスポイント」で3倍速回復!! (美人開花シリーズ)
高橋龍三

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商品基本情報

  • 発売日:  2014年11月
  • 著者/編集:   高橋龍三
  • 出版社:   ワニブックス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBNコード:  9784847092794

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
10秒で体が軽くなるよどみのリセットボタン!!人体のスイッチとは?体軸を支える筋肉が複数集まる“つなぎ目”のこと。ひと刺激でまとめて筋肉をニュートラルに戻せるので、“3倍速く”効率的に疲れをリセットできるのです!

【目次】(「BOOK」データベースより)
プロローグ/第1章 病気になりやすい“よどみ体質”は体軸のズレにあり!/第2章 痛みや疲れをリセットとする“クロスポイント”は、筋肉のつなぎ目にあり!/第3章 マッサージでもストレッチでもない“10秒アクション”で、体の軽さを実感せよ!/第4章 がまんできない痛みをとる10秒アクション/第5章 つらい慢性疲労や不調を癒す10秒アクション/第6章 運動のパフォーマンスを上げる10秒アクション

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
高橋龍三(タカハシリュウゾウ)
一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会代表理事、体軸×リハビリテーションアカデミー講師。学生時代より運動科学を学び、大手スポーツクラブのスポーツインストラクターなどを経て、現在の施術家の道へ。中国式整体、美容矯正、美容整形療術、リフレクソロジー、経絡、振動、波動など、様々な知識を探る一方、書籍やDVDの監修や技術開発を行う。また、柔道、キックボクシング、サッカーなどのスポーツトレーナーとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 商品に破れがあったので☆-1です。
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年04月05日

    本屋さんでふと立ち読みして、後からどうしても欲しくなったので、楽天で購入しました。今まで何回も楽天ブックスで購入していますが、いつもきっちりと包装されており、とてもきれいな状態で届いておりました。なぜ今回は、破れがあったり包装がなされていなかったのでしょうか??全額ポイント消化だからでしょうか?残念でした。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    ☆まなちち☆
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2016年10月08日

    趣味に活かせたり、普段の肩こりや腰痛の改善に役立つかと思い読んでみました。思ったより難しくてわかりにくかったような気がします。

    0人が参考になったと回答

  • 体緩まる
    鈴蘭0409
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年09月23日

    体軸ヨガの養成スクール必須書籍だったため購入
    クロスポイントで筋肉を緩め、体の使い方が本来の使い方に戻っていきます。

    0人が参考になったと回答

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