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気にしない練習 不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント (知的生きかた文庫)
名取 芳彦

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商品説明

内容紹介

人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。

◆ 仏教は「いい人になれ」なんていってません
◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい
◆「ま、そういう考え方もあるよね」でうまくいく
◆いちいち「意味」を考えない
◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする
◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」
◆うつうつしたときは、こう考える
◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです
◆電話、メール、SNS……つながりすぎない
◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる
……etc.

ベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』の著者が説く、
毎日にもっと“安心感”をつくるヒント。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。

目次(「BOOK」データベースより)

1章 もっと「鈍感力」を磨く/2章 それは、あなたの「考えすぎ」/3章 うつうつした時は、こう考える/4章 比べない、責めない、引きずらない/5章 人生をシンプルに変えるヒント/6章 「今」「ここ」を大事に生きる

著者情報(「BOOK」データベースより)

名取芳彦(ナトリホウゲン)
1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(84件)

総合評価
 3.47

ブックスのレビュー(13件)

  • (無題)
    pirorin178
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年07月11日

    嫌な事が有ったりで、イライラした時に一項目ずづ読んでいます。その時にも寄りますが、なるほど・・とか気分が落ち着くこともあります。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年05月12日

    参考になります。悩んだら読み直しています。

    1人が参考になったと回答

  • 冷静になりたい時に…。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年01月08日

    名取先生の著書は、数々あるの仏教本に比べ、全く押し付けがましくなく読み易いです。今回は、2頁毎に話の内容が区切られていますので、ちょっと息抜きに本を読みたいときに読んでました。本を読んでいくうちに他人と自分を比較せず心、穏やかに生活していきたいと実感しました。

    1人が参考になったと回答

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