氷こんにゃくダイエットレシピ[神野佳奈子]
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氷こんにゃくダイエットレシピ 食べるだけでキレイにやせる!
神野佳奈子

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商品基本情報

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 メインおかず(ヘルシー煮込みハンバーグ/氷こんにゃくとれんこんのしょうが焼き ほか)/2 作り置きおかず(根菜の筑前煮/ラタトゥイユ風トマト煮込み ほか)/3 簡単おつまみ(あさりの酒蒸し/焼き鳥ねぎま風 ほか)/4 スイーツ(バナナパウンドケーキ/プリプリフルーツゼリー ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
神野佳奈子(カミノカナコ)
料理研究家。1982年東京生まれ。大学在学中に野菜ソムリエの資格を取得し、食に関する仕事に就く。書籍の出版を期に野菜ソムリエとして本格的に始動。書籍や雑誌の出版、新聞やテレビへの出演などのほか、レストランやメーカーの商品開発や料理教室の開催など、さまざまな分野で活躍中

松生恒夫(マツイケツネオ)
医学博士。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2003年に東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに4万件以上の大腸内視鏡検査を行うなど、腸に関する第一人者である。地中海式食生活や漢方、音楽療法などさまざまな治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    うみにんふー
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年08月14日

    見たら、普段の料理の肉をこんにゃくに変えたものが多いのと、こんにゃくの切り方がいろいろと乗っていたので、参考にはなりました。
    一番重宝したのは、こんにゃくを細かくきって料理に加えるので、違和感なく食べれるので、主人も気にせず食べています。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年12月18日

    レシピが豊富でした。
    ですが、私には氷こんにゃくは合わなかったのが残念です(笑)

    0人が参考になったと回答

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