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4スタンス理論バイブル 正しい身体の動かし方は4つある!
広戸聡一

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商品情報

  • 発売日:  2014年12月
  • 著者/編集:   広戸聡一
  • 出版社:   実業之日本社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  317p
  • ISBN:  9784408331195

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

立つ、歩く、座る…、日常のすべての動きに、4つのタイプそれぞれのやり方がある!自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 達人たちの4スタンスー世界的アスリートや音楽家を4スタンス理論で分析する/第2章 身体を使うということーヒトの身体は、万人共通の使いかたと個人に適した使いかたがある/第3章 軸=JIKU(その1)-「軸」とはなにかをきちんと定義しよう/第4章 軸=JIKU(その2)-「軸」を機能させるということ/第5章 4スタンスの世界ー4スタンス理論における分類のしかたとタイプ特性を知る/第6章 4スタンス・タイプチェック大全ー自分の4スタンスタイプを見極める

著者情報(「BOOK」データベースより)

廣戸聡一(ヒロトソウイチ)
1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指導するアドバイザー。一般からプロアスリートまで30万人を超すケア実績を持つ施療家。人間の身体特性を4種類に分類する『4スタンス理論』を含む、動作における軸、個体別身体特性などを解明した総合身体理論『レッシュ理論(REASH Theory)』を提唱(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(5件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー(4件)

  • 勧められて購入
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年10月24日

    ゴルフスクールのコーチに勧められて購入
    とても勉強になる本でした。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年03月09日

    仕事柄興味を持って読んでみたいと思い購入しました。
    勉強になりました。また違う物も購入したいと思っています。

    0人が参考になったと回答

  • 厚く内容の濃い本です
    サカたか
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年09月17日

    4スタンス理論について詳しく知りたかったので購入しました。思ったより厚くまだ全部読めていませんが、辞書のような感じで色々書かれています。
    入門編というより入門から詳細までくわしく知りたい方向けの本だと思います。

    0人が参考になったと回答

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