うつが治る食べ方、考え方、すごし方 完全復職率9割の医師が教える
廣瀬久益

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年01月
  • 著者/編集:   廣瀬久益
  • 出版社:   CCCメディアハウス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  230p
  • ISBNコード:  9784484152011

商品説明

うつ病患者と向き合って35年、高い治癒率を獲得した著者が見出した「うつ」の原因と治療法について、やさしく解説。脳の栄養不足を補う治療法や、「生き方のクセ」から「生き方のコツ」を学びとらせる方法など、これまでの「精神医学の常識」を覆す画期的方法を伝授する。うつ病患者だけでなく、こころの健康維持にも役立つ一冊。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
うつ病患者と向き合って30年超、高い治癒率を実現した著者が見出した「うつ」の原因と治療法について、やさしく解説。栄養不足を補う治療法や、「生き方のクセ」から「生き方のコツ」を学びとる方法など、これまでの「精神医学の常識」を覆す画期的方法が満載です。うつ病患者だけでなく、こころの健康維持にも役立つ一冊。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「うつ」が治りにくい理由vs9割の「うつ」が治る理由(低迷するうつ病の治療 2割しか治らない事実/うつ病が治りにくい原因は症状のみでの診断と薬一辺倒の治療 ほか)/第2章 栄養障害が「うつ」を招く!脳とこころを整える食べ方(疲労、不眠、うつ状態を招く「隠れ鉄欠乏」に早く気づく/鉄欠乏かどうか自己チェックしてみる ほか)/第3章 ストレスで消耗したこころのエネルギーを高める生き方(過剰なストレスの溜め込みで発症するストレス消耗性うつ病/自他の言動に敏感な人はストレス消耗性うつ病になりやすい ほか)/第4章 「うつ」からの復帰力を高めるこころリハビリテーションの原則(復職ー回復に必要なパワー(活力)を上げるリハビリテーション/復職ー回復への6つのステップ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
廣瀬久益(ヒロセヒサヨシ)
精神科医。水戸と新宿区に2つのクリニックを開院。筑波大学卒業。茨城県立友部病院合併症病棟長、豊後荘病院アルコール病棟長、同老人(認知症)病棟長を歴任したのち、1989年水戸市に廣瀬クリニック開院。開院当初から、時代が必要とする集団精神療法を展開(アルコール家族の会、ACの会、機能不全家族の親の会、不登校・引きこもりの会、社会復帰を目指す人の会など)。地域精神医療にも大きく貢献(茨城県国保連合会レセプト委員、同中央児童相談所嘱託医、同水戸市保健所嘱託医など)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • おすすめですよ。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年02月11日

    複雑な事情や原因を持つそれぞれの患者に対して、適切な薬と、それ以上にものの考え方、運動の大切さ、などしっかり教えてくれる本です。薬だけではいつまでも治らない、とそろそろ気付いた方は是非読んでみたらいいですよ。
    また、患者の家族の方にもぜひ読んでほしいですね。
    わたしも現在復職しましたが、このクリニックの完全復職率9割はほんとうだと思います。

    2人が参考になったと回答

  • お薬と休養だけでは良くならなかった方へ
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年03月11日

    「栄養の大切さ」「運動の効果」「物の考え方」など
    しっかり書いてある良い本だと思います。
    患者さんだけでなく、まわりのご家族にも出来れば読んでいただきたいです。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者Sco
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年03月09日

    具体的に改善中の和多志。
    参考書のようにして、ちょこちょこ見直しています。

    0人が参考になったと回答

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