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うつが治る食べ方、考え方、すごし方　完全復職率9割の医師が教える

廣瀬久益

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商品情報

発売日： 2015年01月
著者／編集：廣瀬久益
出版社： CEメディアハウス
発行形態：単行本
ページ数： 230p
ISBN： 9784484152011

商品説明

内容紹介

うつ病患者と向き合って35年、高い治癒率を獲得した著者が見出した「うつ」の原因と治療法について、やさしく解説。脳の栄養不足を補う治療法や、「生き方のクセ」から「生き方のコツ」を学びとらせる方法など、これまでの「精神医学の常識」を覆す画期的方法を伝授する。うつ病患者だけでなく、こころの健康維持にも役立つ一冊。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

うつ病患者と向き合って３０年超、高い治癒率を実現した著者が見出した「うつ」の原因と治療法について、やさしく解説。栄養不足を補う治療法や、「生き方のクセ」から「生き方のコツ」を学びとる方法など、これまでの「精神医学の常識」を覆す画期的方法が満載です。うつ病患者だけでなく、こころの健康維持にも役立つ一冊。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「うつ」が治りにくい理由ｖｓ９割の「うつ」が治る理由（低迷するうつ病の治療　２割しか治らない事実／うつ病が治りにくい原因は症状のみでの診断と薬一辺倒の治療　ほか）／第２章　栄養障害が「うつ」を招く！脳とこころを整える食べ方（疲労、不眠、うつ状態を招く「隠れ鉄欠乏」に早く気づく／鉄欠乏かどうか自己チェックしてみる　ほか）／第３章　ストレスで消耗したこころのエネルギーを高める生き方（過剰なストレスの溜め込みで発症するストレス消耗性うつ病／自他の言動に敏感な人はストレス消耗性うつ病になりやすい　ほか）／第４章　「うつ」からの復帰力を高めるこころリハビリテーションの原則（復職ー回復に必要なパワー（活力）を上げるリハビリテーション／復職ー回復への６つのステップ　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

廣瀬久益（ヒロセヒサヨシ）
精神科医。水戸と新宿区に２つのクリニックを開院。筑波大学卒業。茨城県立友部病院合併症病棟長、豊後荘病院アルコール病棟長、同老人（認知症）病棟長を歴任したのち、１９８９年水戸市に廣瀬クリニック開院。開院当初から、時代が必要とする集団精神療法を展開（アルコール家族の会、ＡＣの会、機能不全家族の親の会、不登校・引きこもりの会、社会復帰を目指す人の会など）。地域精神医療にも大きく貢献（茨城県国保連合会レセプト委員、同中央児童相談所嘱託医、同水戸市保健所嘱託医など）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（12件）

総合評価: 4.17

ブックスのレビュー（8件）

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お薬と休養だけでは良くならなかった方へ

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2015年03月11日

「栄養の大切さ」「運動の効果」「物の考え方」など
しっかり書いてある良い本だと思います。
患者さんだけでなく、まわりのご家族にも出来れば読んでいただきたいです。

3人が参考になったと回答
おすすめですよ。

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2015年02月11日

複雑な事情や原因を持つそれぞれの患者に対して、適切な薬と、それ以上にものの考え方、運動の大切さ、などしっかり教えてくれる本です。薬だけではいつまでも治らない、とそろそろ気付いた方は是非読んでみたらいいですよ。
また、患者の家族の方にもぜひ読んでほしいですね。
わたしも現在復職しましたが、このクリニックの完全復職率9割はほんとうだと思います。

3人が参考になったと回答
役に立つはずです！

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2022年07月15日

鬱病の方、身近に鬱の方がいる人、企業の管理職の方などは特におすすめです。というより、読むべきだと思います。
本の内容は、鬱の理解を深める情報＋休職から復職する際に役立つ情報でした。
知っているのと知らないのとでは雲泥の差と思います。

1人が参考になったと回答