体の不調は「首こり」から治す、が正しい[三井弘]
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体の不調は「首こり」から治す、が正しい (SB新書)
三井弘

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年01月19日頃
  • 著者/編集:   三井弘
  • レーベル:   SB新書
  • 出版社:   SBクリエイティブ
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784797380262

商品説明

最近肩こりとは別のもの認識されてきている「首こり」。実は、たんに痛みや不調をもたらすだけでなく、万病の原因になっている可能性も高く、下手をすればうつや突然死の原因にもなりかねない! そんな放っておくと怖い「首こり」の対処法を教えます!
巻頭 その痛みと不調は「首こり」を疑え! 「首」が原因の症状を知るかんたんチェックリスト
序章 つらい痛みと不調ーー万病は「首」が原因だった
第一章 「首こり」を放っておくと命に影響する!
第二章 こんな症状は「首の故障」を疑いなさい!
第三章 歩き方・座り方だけで「首こり」の九割は改善できる
第四章 首は沈黙の筋肉! 首をいたわる健康習慣
第五章 Q&A気になる「首の問題」相談室

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
最近、肩こりとは別のものとして認識されてきている「首こり」。スマホの普及などで首に問題を抱えている人は急増している。実は、首はたんに痛みや不調をもたらすだけでなく、めまい、しびれ、腰痛など万病の原因になっている可能性がある。下手をすればうつや不眠などの原因にもなりかねない!そんな放っておくと怖い現代病「首こり」の対処法を、長年首の健康を啓蒙し続けてきた専門医が教える。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 つらい痛みと不調ー万病は「首」が原因だった!/第1章 「首こり」を放っておくと命に影響する!/第2章 こんな症状は「首の故障」を疑いなさい!/第3章 歩き方・座り方だけで「首こり」の9割は改善できる/第4章 首は沈黙の筋肉!首をいたわる健康習慣/第5章 Q&A気になる「首の問題」相談室

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
三井弘(ミツイヒロシ)
1943年、岡山県岡山市生まれ。1970年、東京大学医学部を卒業。同整形外科入局。1977年より三井記念病院勤務。1984年「三井式頸椎手術器具」を開発。三井記念病院整形外科医長を経て、現在、三井弘整形外科・リウマチクリニック院長。専門分野は脊椎、関節(人工関節)。日本リウマチ学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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