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女性ホルモンを整えて幸せになる!ぽかぽか子宮のつくり方[やまがたてるえ]
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女性ホルモンを整えて幸せになる! ぽかぽか子宮のつくり方
やまがた てるえ

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
イライラ、体の不調、月経トラブル……
それは、子宮が冷えているせいかもしれません。
今すぐできる26のあったか習慣で、こんなにいいことが!!
・ 月経が整う
・ 美肌・美ボディになる
・ 免疫力がアップする
・ 人間関係が好転する
・ 自分のことを好きになれる
・ 赤ちゃんが授かりやすくなる…etc

子宮と向き合えば、ブレない自分になれる!

「生理痛が軽くなった」
「月経リズムが整ってきた」
「不妊で悩んでいたが、妊娠できた」
ーー喜びの声、続々!!

心と体が温まれば、女性の悩みは解決します

1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう
2章 月経は女性にとってのバロメーター
3章 子宮力を高める生き方
4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる!
5章 子宮の声を聞いてみよう!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
イライラ、体の不調、月経トラブル…それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣でこんなにいいことが!!体と心が温まれば女性の悩みも解決!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう(子宮はぽかぽかな状態が大好き!/ぽかぽか子宮はいいことづくめ! ほか)/2章 月経は女性にとってのバロメーター(月経は「小さなお産」/卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか)/3章 子宮力を高める生き方(6〜30cmまで伸び縮みする適応力抜群の子宮/受精までの道のりは奇跡の連続 ほか)/4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる!(健康の基礎は家庭の中から/積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか)/5章 子宮の声を聴いてみよう!(子宮は語りかけてくれている/おりものでもわかる子宮の声 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
やまがたてるえ(ヤマガタテルエ)
バースセラピスト(産前産後の心と体を整えるセラピスト)、助産師、看護師。NPO法人JASH(日本性の健康協会)理事、NPO法人ピルコンアドバイザー。2児の母。midwifeとして女性のライフサイクルすべてに寄り添う存在を目指し、妊娠・出産・産後ケア、セラピー、地域の育児相談を行う他、月の満ち欠けと月経から女性性を感じる会「新月cafe 満月cafe」を定期的に開催。また、関東を中心に、自分を大切に思える性教育の講師として講演活動を行う

池川明(イケガワアキラ)
1954年東京都生まれ。帝京大学医学部大学院修了。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1989年、横浜市金沢区に出産を扱う有床診療所、池川クリニックを開設。毎年100件ほどのお産を扱い現在に至る。2001年9月、全国保険医団体連合医療研究集会で『胎内記憶』について発表し、新聞などで紹介され話題となる。現在、胎内記憶の普及と、お産を通してそれぞれの人が豊かな人生を送れるように取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(9件)

総合評価
 4.13

ブックスのレビュー

  • 参考になります。
    monkichi0118
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年06月28日

    女性の体を見直すのにとてもいいです。子宮と心は繋がっている。

    1人が参考になったと回答

  • 温かい気持ちになる
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年01月16日

    図書館で出会いましたが、読みやすく、気持ちが温まるような感じがして、購入しました。
    落ち込んだ日、疲れた日に読んで癒されてます。
    やまがたてるえさん、いいですね。

    0人が参考になったと回答

  • 読んでいて、とても面白かったです
    奥様ゎ 海女
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年12月23日

    子宮の大切さと心(精神的なもの)がリンクしている考え方で。。
    大切にしてあげよぅとおもいました

    0人が参考になったと回答

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