目次（「BOOK」データベースより）

田部井淳子先生と登りました！御岳山・ロックガーデン／知ろう！町と山のちがい／知ろう！登りたい山と登れる山／準備　山登りの服そう／準備　山登りの持ち物／当日　早起きして出かけるしたくをしよう／当日　山登りスタート！／当日　山道を歩こう／当日　休けいをとろう／当日　みんなで山頂に立つ！／山登りの楽しみ　待ちに待ったおべんとう！／こまった！　こんなとき、どうする？／当日　明るいうちにみんなで下山！／まとめ　山の思い出をのこそう／聞かせて！　新町小学校の山登り／登ってみたい！　全国おすすめ山登りコース／山登りをさらに楽しくする？おすすめの本／楽しくって、じんとくる登山マンガ

著者情報（「BOOK」データベースより）

田部井淳子（タベイジュンコ）
登山家。１９３９年、福島県三春町生まれ。１９６９年に女性だけによる海外遠征を目的とした「女子登攀クラブ」設立。１９７５年に女性として世界ではじめて、世界最高峰エベレストの登頂に成功する。１９９２年には、女性で世界初の七大陸最高峰登頂者となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）