1分ストレッチ健康と美ボディーを手に入れる[横手貞一朗/田上よしえ]

1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる
横手貞一朗

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年03月27日
  • アーティスト:   横手貞一朗
  • 発売元:  (株)NHKエンタープライズ
  • 販売元:  (株)NHKエンタープライズ
  • ディスク枚数:  1枚(DVD1枚)
  • 収録時間:  
  • 映像特典内容:  【映像特典】
    「サーキットストレッチ」×4種/「総合ストレッチ」×2種
  • メーカー品番:  NSDS-20578
  • JANコード:  4988066209390

商品説明

【シリーズ解説】
健康と美ボディーを手に入れる。/運動が苦手でも大丈夫!1日1ポーズで簡単にできます。/「運動しなきゃ」と思ってはいるけれど、なかなか始められない。始めても続かない・・・・・・。/そんな人は多いものです。しかし、何もしないでいると、筋肉は衰えて硬くなるばかり。/動かしにくい体は、ボディーラインの崩れや凝りなどの不調を招きます。/それだけでなく、立ち振る舞いや所作から優雅さが失われ、老けてみられる原因にもなります。/美しいボディーラインは、体が正しく機能していないと生まれません。/若々しい体にリセットするためには、ハードなトレーニングは必要なく、むしろストレッチが効果的です。/1日1分1ポーズから始めましょう。

画面サイズ:16:9LB

色彩:カラー

言語: 日本語(オリジナル言語)

音声方式: ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)

制作国: 日本

制作年:2015年

タイトル:IPPUN STRETCH KENKOU TO BI BODY WO TE NI IRERU

収録タイトル:

[Disc1]
『1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる』/DVD
アーティスト:横手貞一朗/田上よしえ
出演:横手貞一朗/田上よしえ
「1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる」

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