「腸内酵素力」を上げれば、ボケもがんも寄りつかない[高畑宗明]
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「腸内酵素力」で、ボケもがんも寄りつかない (講談社+α新書)
高畑 宗明

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紙書籍版 「腸内酵素力」で、ボケもがんも寄りつかない 907円

商品基本情報

  • 発売日:  2015年02月20日頃
  • 著者/編集:   高畑 宗明
  • レーベル:   講談社+α新書
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784062728744

商品説明

腸の「酵素」が心も体も若返らせ免疫力も上げます! 腸内酵素を活性化する習慣を酵素研究のトップランナーが伝授。

【内容情報】(出版社より)
「腸内酵素」こそ、健康長寿のカギ! アメリカで権威ある専門家が選ぶ「ベスト・オブ・サプリメント・アワード」を、2008年から6回受賞、活躍を期待される著者の高畑宗明さん。近年ますます日本人の腸内環境が悪化し、女性は大腸がんが死亡原因の第1位(男性は第3位)。このほか、アレルギーやアトピー、骨粗鬆症、うつや認知症と、腸と関係する病は数知れません。本書は、腸内酵素を増やす方法を徹底的にご紹介します。


アメリカで権威ある専門家が選ぶ「ベスト・オブ・サプリメント・アワード」を2008年から6回受賞するなど、腸内細菌の研究で活躍を期待される著者、高畑宗明さん。
近年ますます、日本人の腸内環境が悪化の一途をたどっていることに、高畑さんは大きな危惧を抱いています。たとえば大腸がんの場合、1955年の死亡率が今では約10倍となり、女性は大腸がんが死亡原因の第1位(男性は第3位)。
このほか、アレルギーやアトピー、骨粗鬆症、肥満、動脈硬化、全身のがん、そしてうつや認知症と、腸と関係のある病は数知れません。そのカギを握るのが腸内細菌、善玉菌の増加イコール病気にならない体になることだと本書でわかるでしょう。つまり、善玉菌が出す「酵素」が健康の大きなカギ。
ただ、今この「酵素」の間違った情報が蔓延しています。スムージーなど酵素食品も直接酵素になるわけではないなど、具体的な指摘も記すとともに、腸内環境を整え善玉菌を増やす習慣を具体的にご紹介しています。
第1章 若さと健康のカギは善玉菌の「酵素」にある
第2章 がんなどの病気も腸内環境の悪化が引き金だった
第3章 腸内酵素で根本から「アンチエイジング」
第4章 うつ、ボケも腸内酵素で改善できる
第5章 あなたの腸の問題を解決! タイプ別腸診断
第6章 酵素力の上げ方がまとめてわかるQ&A

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
間違った酵素健康法にだまされるな!日々の習慣で「若さと長生き」を実現しよう!アメリカで権威ある専門家が選ぶ「ベスト・オブ・サプリメント・アワード」6度受賞!酵素研究の最先端をいく著者が、「腸内酵素力」の上げ方を伝授。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 若さと健康のカギは善玉菌の「酵素」にある/第2章 がんなどの病気も腸内環境の悪化が引き金だった/第3章 腸内酵素で根本から「アンチエイジング」/第4章 うつ、ボケも腸内酵素で改善できる/第5章 あなたの腸の問題を解決!タイプ別腸診断/第6章 酵素力の上げ方がまとめてわかるQ&A

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
高畑宗明(タカハタムネアキ)
農学(微生物遺伝子化学)博士。1979年生まれ。岡山大学大学院自然科学研究科バイオサイエンスを専攻。現在、株式会社バイオバンク統括部長を務める。自らの体験と発酵食品が健康に大きく貢献している事例を世界20ヵ国近くで目にしたことにより、腸内細菌の研究に従事。国内外で研究論文を発表するほか、学会発表も多数。自身が研究開発している発酵サプリメントは、アメリカで2008年から「Best of Supplements Award」を6回受賞するなど、国際的に高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー

  • 知る・学ぶは大切!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年09月20日

    還暦を迎え,身の周りの事を改めて考えてみました。必要・不要な物、健康食品等。数ヶ月前から酵素に注目して大平酵素を摂取、合わせてEPA・DHAも摂っていたのですが、本のタイトル“ボケもがんも寄りつかない”に興味を持ち大平酵素のみで良いの?と思うようになり購読。結果、EPA・DHAを摂取した方が良いということが分かりホッ納得致しました。最近、母が97歳で亡くなりました。大往生でしょう。。。特にサプリメント等を摂っていたこともなく、87歳くらいからぼちぼち痴呆が出始めて最後まで人の見分けはついてたようです。私がその年まで生きられるかは未知ですがボケる訳
    にはいかない!介助が必要な娘がいるので夜ふかし腸の私。休息はとれる時に取る。備えだけでもして行きたい。プロバイオ・プレバイオティクス食事に取り入れて、これからの人生もGUTS(腸)!です(笑)
    文章が謙虚で誠実な方だと感じました☆ 感謝です!

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