内容紹介（「BOOK」データベースより）

変化しつづける女性は美しい。イキイキとした瞳、品のある口元、伸びた背筋と輝く笑顔…いつまでも色褪せない魅力をもった女性になるための「小さな習慣」。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　美人の秘密ー綺麗な人ほど性格がいいのはナゼ？（心と外見、あなたはどちらを重視していますか？／「認められたい症候群」では魅力的な人になれない　ほか）／２章　美人のクチグセー言葉で自分をコントロールする方法（４０歳からは「性格」が顔をつくる／自信を失わせたのは誰かのアドバイス　ほか）／３章　美人の朝習慣ー１日の始まりが輝くエクササイズ（朝を変えると人生が変わる／３０分早起きして自分を養うことをする　ほか）／４章　美人の直感力ー心の声に耳をすませると答えがみつかる（頭で考えないで心で感じるためのたった一つの質問／直感が冴えていれば、タイミングを逃さない　ほか）／５章　美人オーラをまとうー新しい自分に生まれ変わる（１日５分の「美活習慣」／自分を信じる恋のススメ　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

ワタナベ薫（ワタナベカオル）
１９６７年生まれ。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学などを配信しているメンタルコーチ。株式会社ＷＪプロダクツ代表取締役。２０代は月１０万円の極貧生活、３０歳で離婚、３９歳で流産という苦しい経験をするが、２００６年から始めたブログでカリスマ人気ブロガーになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）