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【バーゲン本】金哲彦のランニングダイエット王道メソッド[金哲彦]
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【バーゲン本】金哲彦のランニングダイエット王道メソッド
金 哲彦

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商品基本情報

商品説明

最も手軽でラクなダイエット。それがランニング。正しい走り方、方法論を知って走りさえすれば、美しく太らない体になれる。必ずやせる3か月プログラム、誰でも無理なく続けられる方法などを紹介。ランニング初心者・未経験者でも無理なく実践が可能。
■【バーゲン本】に関するご注意■
※この商品は新品・未読のバーゲンブックです。自由価格本であることを示すため、商品にシール貼付・捺印・線引きの処理がされております。また商品の性質上、カバーなどに汚損等がある場合もございます。商品の交換ならびに返品は承りかねます。
※バーゲン本の発売日につきましては、バーゲン本として販売開始した日を表しています。元商品の発売日とは異なりますのでご注意ください。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 初心者用
    SE008
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年07月18日

    ランニングを始めるに際して初心者の用の内容となっています。フォーム、トレーニング間隔などがありました。
    もうすでに始めている人にはあまり参考とならないかもしれません。

    0人が参考になったと回答

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