対象の本と雑誌を同時購入&条件達成でポイント4倍
赤ちゃんを授かるふわふわ子宮体操[Micaco]
  • Googleプレビュー

赤ちゃんを授かるふわふわ子宮体操 骨盤を整えて、妊娠体質になる!
Micaco

1,620円(税込)送料無料

獲得ポイント:

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2015年02月
  • 著者/編集:   Micaco
  • 出版社:   双葉社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784575308211
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
骨盤を「整え」て、子宮を「温める」。赤ちゃんにとって居心地のいい環境を自力で引き寄せる方法を公開。インスパイリング・エクササイズのMicacoが教える赤ちゃんを授かりやすい子宮を作るメソッド。

【目次】(「BOOK」データベースより)
40分でできる基本の体操/1 整える(体のリンパの流れを作る/上半身を緩める ほか)/2 温める(足先の血液を流す/足裏を刺激し、体を温める ほか)/3 流す(腹筋を鍛える/ヒップアップ ほか)/忙しい日の短縮版 10分クイックバージョン/生活の中でできるお手軽体操(朝起きた時/仕事の合間に ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
Micaco(MICACO)
ボディメイクトレーナー/スタジオインスパイリング主宰。1967年生まれ、2児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 購入しました
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年03月08日

    妊活中で購入しました!内容もわかりやすく今からはじめてみようと思います!

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年02月28日

    DVDがついていることで体操のやり方は分かりやすいですが、単調なトーンで説明が繰返しあり、その時間が長いためちょっと飽きてしまいそうです…
    でも、体のためには続けていきたいと思います。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

1,620円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ