![5人の最強スペシャリストが伝授する美脚＆美尻メソッド[EDGE編集部]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/8334/9784575308334.jpg)
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スープジャーさえあれば お弁当はラクチ…
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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
芸能人＆モデルのラブコールが鳴り止まない！有名ボディメイクのプロ５人が集結したビューティメソッドが一冊に！やれば確実に成果がでる！
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ 加藤康子先生が教える！しなやかな筋肉をつくる！ゆる圧ビューティ（ゆる圧ビューティが効く理由／しっかり効く！ゆる圧ビューティにＴＲＹ！／加藤康子先生のキレイを保つ秘訣をご紹介！）／２ 清水ろっかん先生が教える！歪みをとってスラリとした脚に！矯正エクササイズ（矯正エクササイズが効く理由／歪みを解消する矯正エクササイズにＴＲＹ！／清水ろっかん先生の女性にもおすすめのストレス解消法をご紹介！）／３ 中島史恵先生が教える！全身の力を抜いて美下半身へ！スリミング経絡ヨガ（スリミング経絡ヨガが効く理由／リラックスできるスリミング経絡ヨガにＴＲＹ！／中島史恵先生のリラックスビューティ法をご紹介！）／４ 村木宏衣先生が教える！“芯”からきれいな美脚＆美尻に！骨リンパスリムマッサージ（骨リンパスリムマッサージが効く理由／硬さをほぐす骨リンパスリムマッサージにＴＲＹ！／村木宏衣先生の全身のメンテナンス法をご紹介！）／５ マミレヴィ先生が教える！むくみ知らずのレッグラインになれる！マミーズリンパスリミング（マミーズリンパスリミングが効く理由／リフレクソロジー・リンパマッサージを始める前に／巡りを整えるマミーズリンパスリミングにＴＲＹ！／マミレヴィ先生のビューティなライフスタイルをご紹介！）
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