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5人の最強スペシャリストが伝授する！美脚＆美尻メソッド
双葉社

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商品情報

  • 発売日：  2015年02月25日頃
  • 著者／編集：   双葉社, 加藤康子
  • 出版社：   双葉社
  • 発行形態：  単行本
  • ページ数：  95p
  • ISBN：  9784575308334

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

芸能人＆モデルのラブコールが鳴り止まない！有名ボディメイクのプロ５人が集結したビューティメソッドが一冊に！やれば確実に成果がでる！

目次（「BOOK」データベースより）

１　加藤康子先生が教える！しなやかな筋肉をつくる！ゆる圧ビューティ（ゆる圧ビューティが効く理由／しっかり効く！ゆる圧ビューティにＴＲＹ！／加藤康子先生のキレイを保つ秘訣をご紹介！）／２　清水ろっかん先生が教える！歪みをとってスラリとした脚に！矯正エクササイズ（矯正エクササイズが効く理由／歪みを解消する矯正エクササイズにＴＲＹ！／清水ろっかん先生の女性にもおすすめのストレス解消法をご紹介！）／３　中島史恵先生が教える！全身の力を抜いて美下半身へ！スリミング経絡ヨガ（スリミング経絡ヨガが効く理由／リラックスできるスリミング経絡ヨガにＴＲＹ！／中島史恵先生のリラックスビューティ法をご紹介！）／４　村木宏衣先生が教える！“芯”からきれいな美脚＆美尻に！骨リンパスリムマッサージ（骨リンパスリムマッサージが効く理由／硬さをほぐす骨リンパスリムマッサージにＴＲＹ！／村木宏衣先生の全身のメンテナンス法をご紹介！）／５　マミレヴィ先生が教える！むくみ知らずのレッグラインになれる！マミーズリンパスリミング（マミーズリンパスリミングが効く理由／リフレクソロジー・リンパマッサージを始める前に／巡りを整えるマミーズリンパスリミングにＴＲＹ！／マミレヴィ先生のビューティなライフスタイルをご紹介！）

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