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めざせ100歳!いつも健康で長生きする31の秘訣[樋口恵子(評論家)]
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めざせ100歳! いつも健康で長生きする31の秘訣
樋口恵子(評論家)

1,650(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

老け込むとは、…人生に興味を失う、何か行動を起こすには遅すぎる、という消極的な考えをもつ、人生はもはや何の意味もない、と思い込む、目標を立てたり、実行に移そうという気力を失う、何かに驚く心を失い、退屈することに安住しているなどに陥る状態です。私たちは皆、肉体の老化を避けられませんが、精神的に老け込む必要はないのです。さあ、私たちも100歳を目指して優雅に元気に長生きし、22世紀を見に行きましょう。

目次(「BOOK」データベースより)

理論編(長生きしたいなら、まずはその心構えが大切/長生きするには長生きするための脳がある)/実践編(脳を働かせれば長寿が実現できる/自分の身体を正しく活用する方法)

著者情報(「BOOK」データベースより)

マホーニー,デイヴィッド
フォーチュン500社のひとつ、ノートン・サイモン社(米)の最高経営責任者(CEO)を退任後、米国チャールズ A.ダナ基金(Charles A.Dana Foundation)、同ダナ脳科学推進同盟(Dana Alliance for Brain Initiatives)、欧州ダナ脳科学同盟(European Dana Alliance for the Brain)の各会長職を兼務。ダナ関連組織は、脳への関心を一般に啓蒙する目的で創設され、8名のノーベル賞受賞者、ならびに現在最先端の脳科学研究に携わる200名を超える世界レベルの科学者らで構成されている

レスタック,リチャード
経験豊かな神経科ならびに神経精神科の医師として高い評価を受けているレスタック氏は、ベストセラーとなった『ブレイン(脳)』(ニューヨーク・タイムズ(米)発行)をはじめ、数々のベストセラーの著者でもある。著者の総売り上げ数は500万冊に迫る

樋口恵子(ヒグチケイコ)
1956年東京大学文学部卒業。時事通信社、キャノン宣伝部を経て評論活動に入る。現在は東京家政大学教授のほか、「高齢社会をよくする女性の会」代表などとして活躍。著書は『老い方の上手な人下手な人』『ワガママなバアサンになって楽しく生きる』『高齢化社会へのパスポート』など多数

門脇恵実(カドワキエミ)
1983年国際基督教大学教養学部人文科学科(フランス文学専攻)卒。産業翻訳に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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