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脱・高血圧の「超」特
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NHKためしてガッテン脱・高血圧の「超」特効ワザ (生活シリーズ)
日本放送協会

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みんなのレビュー

  • 情報誌としてはいいが体系的ではない
    バルガス7130
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年04月05日

    NHKためしてガッテン(TV)は最新情報を分かり易く伝えてくれるので、時々視聴しています。
    =この本にも、有益な情報が種々書かれていました。キーワードは「つらい食事制限やきつい運動をしなくても血圧は楽に下がる」だそうです。
    *
    確かに情報はいいですが、本になると、映像で見るより、少し小難しいのが気になりました。
    また何と言うか・・単発的なHOWTO情報の集まりが多いような気がしました。個人的には、もう少し1冊の本として、体系的な内容を期待したかったです。このテーマの中級者の読者の方には、いいかもしれませんね。=あくまで個人的な感想です。悪しからず_(._.)_

    24人が参考になったと回答

  • 良い本です
    go_2513
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年02月28日

    分かり易く、他の本に書かれていないことも多く、良い本だと思いました。

    1人が参考になったと回答

  • 参考になりました。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年05月04日

    高血圧の人のための健康法を詳しく説明しているので参考になりました

    0人が参考になったと回答

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